Santé

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Le jeûne intermittent double-t-il les risques de problèmes cardiovasculaires ?


Tiramisu aux fraises light : la recette peu calorique, protéinée et délicatement sucrée

Quoi de mieux qu'un délicieux tiramisu pour terminer le dîner en beauté ? Avec sa texture crémeuse et son goût caféiné, cette spécialité italienne d'exception a rapidement conquis le palais des Français. En plus, la recette peut se décliner selon toutes vos envies. La preuve avec cette version allégée du tiramisu aux fraises !


Les 30 secrets souvent ignorés pour améliorer sa santé mentale

La santé mentale est un problème auquel tout le monde est confronté quotidiennement. Elle est la pierre angulaire de notre réussite et, si nous n'en prenons pas soin, elle sera la clé de nos échecs. À notre époque, la santé mentale est de plus en plus au centre des préoccupations, car nous constatons que de plus en plus de personnes s'épuisent dans leur vie quotidienne. Pourtant, il existe des moyens de changer de vie, et dans cette galerie, nous vous présentons 30 des meilleures solutions pour améliorer votre santé mentale. Il vous suffit de cliquer sur cette galerie pour les découvrir.


Ces jardins sur les toits sont les plus beaux du monde !

Afin de palier contre le manque de verdure, une pollution importante, et d'économiser de l'énergie, une solution a été trouvée: les jardins sur les toits! Originaux, ces jardins permettent d'absorber l'eau de pluie, de fournir une isolation aux bâtiments, et d'aider à réguler la température de l'air urbain. Mais à quoi ressemblent-ils et où peut-on les trouver ? Cliquez sur cette galerie et découvrez les jardins sur les toits les plus beaux du monde.


8 idées de cuisine déco pour grand ou petit espace

Chaleureuses, audacieuses et pile dans l’air du temps, les nouvelles propositions des fabricants nous font de l’œil. Revue de détail de nos modèles préférés du moment.


Comment habiller bébé la journée ? Les conseils d’une puéricultrice adaptés aux saisons

Les vêtements de bébé doivent être adaptés à la température extérieures, mais ils doivent aussi être confortables. Découvrez les conseils de Pauline Lotte, puéricultrice, pour habiller bébé en fonction de la saison.


Comment cuisiner les légumes primeurs ? Les conseils d'un maraîcher

Pommes de terre nouvelles ou grenailles ? Mini-légumes ou légumes primeurs ? On fait le point avec Pascal Jacq, maraîcher d’excellence en Bretagne depuis 30 ans.


Pied Bot : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Une déformation congénitale (de naissance) dans laquelle le pied affecté semble pivoté à l'intérieur de la cheville. Symptômes La condition est caractérisée par la rotation des pieds vers l'intérieur ou vers le bas. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes La cause exacte n'est pas connue. Des facteurs gén...


Alimentation et morphologie: faites-vous les bons choix ?

Tout le monde possède un type de corps qui lui est propre, et le savoir ne répond pas uniquement à des préoccupations esthétiques. Votre morphologie est de la plus haute importance quand il s'agit de déterminer les aliments bons pour votre corps. Cliquez sur notre série d'images pour savoir quoi manger selon votre morphologie.


Comment détectaient-ils les grossesses par le passé ?

"Est-ce que je suis enceinte ?". Aujourd'hui, si vous avez un doute, il est facile de réaliser un test de grossesse pour le savoir. Mais répondre à cette question avec un degré raisonnable de précision s'est avéré difficile dans le passé. En effet, avant l'invention du test de grossesse moderne, le test le plus fiable était d'attendre et de voir ! Et bien que les signes, tels que les nausées matinales et l'absence de règles, aient été et soient toujours des indications courantes, les gens voulaient quand même savoir le plus tôt possible. Alors, comment s'y prenaient-ils ? Eh bien, ces méthodes étranges reviennent souvent à l'urine ! Cliquez sur cette galerie pour savoir à quoi nous faisons référence...


Voici pourquoi vous faites une erreur en épluchant vos concombres !

A l’approche des beaux jours, certains légumes font doucement leur retour sur les étals. C’est le cas du concombre, qui a une saison qui s’étend d'avril à octobre. Ce légume est absolument parfait pour réaliser de délicieuses salades comme la salade grecque accompagnées d’olives noires et de feta. On en salive d’avance. Toutefois, pour profiter des vertus du concombre,…


Faq Professionnelles : Les Raisins Font-ils Grossir Ou Aident-ils À Perdre Du Poids?

Avis d'expert de : Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia Les raisins sont une excellente source de vitamines et de minéraux. Les raisins peuvent certainement faire partie d’une alimentation saine lorsque vous visez la perte de poids. Cependant, il peut être facile de trop manger des raisins. Environ 1...


Chicorée: Pouvez-vous Manger Trop ? Obtenez Des Conseils De Professionnels De La Nutrition.

Recommandations quantitatives - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Il est recommandé de manger cinq portions par jour de légumes à feuilles crus tels que la chicorée. Une portion de chicorée est une tasse crue ou une demi-tasse de légumes cuits. ...


Si les chiens et les chats pouvaient parler !

Les chiens et chats ne s'entendent pas toujours ? Détrompez-vous ! Ces animaux s'entendent très bien la plupart du temps. Et s'ils pouvaient parler, que diraient-ils ? Cliquez pour découvrir des images hilarantes de chats et de chiens !


Ces aliments sont en voie de disparition

Pour beaucoup d'entre nous, la nourriture est plus qu'un simple moyen de subsistance. Un bon petit plat représente un accès à toutes sortes de cultures dans le monde, voire même l'expression de l'amour d'un partenaire, d'un parent ou d'un ami. Cependant, que se passera-t-il lorsque certains des ingrédients clés de nos plats préférés ne seront plus disponibles? Nous le saurons bientôt, malheureusement... L’orge est l’un des nombreux aliments en péril, en raison des changements climatiques. Cela signifie que nous devrons peut-être bientôt dire au revoir à la bière fraîche et désaltérante. On prévoit que la consommation de bière dans le monde diminuera de 16%, tandis que les prix de cet alcool devraient doubler. La mauvaise nouvelle est que la valeur de la tequila augmentera elle aussi en raison d'une demande accrue à New York et à Tokyo, en particulier. La tequila elle-même ne disparaîtra pas, mais sa qualité sera affectée car les pressions exercées au niveau de la production ne permet pas aux plantes d’agave de s'épanouir pleinement. Avec le recours plus fréquent aux jeunes pousses, combien de temps nous reste-t-il avant de ne boire que de la tequila bas de gamme? Le houmous n'est pas non plus épargné! Les cultures de pois chiches peinent à satisfaire la demande, alors que les températures dans des pays comme l'Inde (principal exportateur mondial de pois chiches) ont augmenté et que les sécheresses s'enchaînent. Ce ne sont là que quelques exemples, mais de nombreux autres aliments pourraient très bien disparaître pour de bon, et plus vite qu'on ne le pense. Si vous êtes un grand amateur de poulet, de maïs ou de miel, vous feriez mieux de cliquer sur ces images avant d'aller faire vos courses!


Tendance western : avec des bottes santiag, doit-on obligatoirement porter un jean bootcut ?

Impossible à ignorer, les bottes santiag ont envahi la mode depuis déjà plusieurs saison. Et pour celles qui les osent à peine maintenant, on vous rassure : vous n'êtes pas obligées de les porter avec le seul jean bootcut de votre dressing.


Le chef Jamie Oliver dévoile son secret pour avoir un poulet rôti avec la chair toujours bien moelleuse

Trop sec ou au contraire trop rosé, la cuisson parfaite du classique poulet du dimanche est bien souvent plus compliquée à obtenir qu’il n’y paraît…Heureusement, le chef britannique mondialement connu, Jamie Oliver, vient à notre secours avec cette recette de poulet rôti à la chair juteuse. Vous verrez, l’essayer, c’est l'adopter !


L'histoire fascinante des races de chiens préférées du monde entier

Les chiens sont les meilleurs amis de l'homme depuis environ 29 000 ans, c'est-à-dire depuis qu'ils ont été domestiqués à partir d'une espèce ancienne et éteinte de canidé étroitement apparentée aux loups. Depuis lors, les chiens ont été mis au travail, vénérés comme des divinités, relégués au rang de jouets royaux et ont connu toutes sortes d'autres destins. Finalement, les humains ont commencé à sélectionner les chiens pour répondre aux besoins de leur époque et de leur localisation sur Terre. Aujourd'hui, il existe 360 races distinctes de chiens officiellement reconnues, de toutes formes, tailles et tempéraments. Vous voulez connaître l'histoire de votre race préférée ? Lisez cette galerie !


Vous voulez arrondir vos fins de mois ? Suivez nos conseils !


🧬 Découverte d'une nouvelle classe d'antibiotiques efficace contre les bactéries résistantes aux médicaments

Les scientifiques de l'Université d'Uppsala ont fait une découverte dans le domaine des médicaments qui pourrait être majeure dans la lutte contre la résistance aux antibiotiques. Leurs...


Faq Professionnelles : Comment Congeler La Betterave?


Patate Douce: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore


Comment faire passer le temps plus vite ?

Nous savons tous qu'un jour se compose de 24 heures, mais la durée d'une journée passée à la plage n'a généralement rien de comparable à celle passée en télétravail (ou au travail tout court). Certains mois ressemblent à une année et d'autres s'écoulent à une vitesse folle. D'ordinaire, nous souhaitons que le temps ralentisse, afin de savourer chaque instant et repousser l’indicible. Cliquez pour mieux comprendre notre perception du temps, sur la base des informations fournies par le site MBG, et comment l'utiliser à votre avantage.


Faq Professionnelles : Pourquoi Les Fraises Sont-elles Une Collation Nutritive?

Avis d'expert de : Bhanu Kalyani P M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 2 years of experience · India Les fraises sont une collation nutritive parce que: 1. Il pourrait avoir un effet préventif contre les maladies cardiaques en raison de leur teneur élevée en polyphénols. 2. Les puissants antioxydants contenus dans les fraises peuvent agir contre...


Employez-vous la bonne méthode pour retirer vos points noirs ?

Pour venir à bout des points noirs et obtenir une peau de bébé, il faut comprendre comment est-ce qu'ils apparaissent. Saviez-vous que certaines techniques pouvaient être utiles pour retirer les points noirs, mais pouvaient également entraîner d'autres problèmes de peau ? Pour éviter ces erreurs et retrouver une jolie peau, cliquez sur cette galerie et suivez les conseils de pro !


Découvrez les richesses du Chili !

Le Chili est un pays hispanophone qui s'étend sur la côte ouest de l'Amérique du Sud. Mais le Chili est aussi l'un des plus grands producteurs de cuivre et fait d'excellents vins. On y trouve également le désert le plus aride du monde ! Vous souhaitez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie !


L’huile D’olive Aide-t-elle Avec Les Peaux Sensibles Sèches? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition


Horoscope Poissons du dimanche 28 Avril 2024

Horoscope poissons du jour Chers natifs du Poissons, aujourd’hui, le dimanche 28 avril 2024, je dois vous préparer à des moments de tumultes. Les alignements planétaires montrent quelques défis majeurs pour vous dans cette journée. Le ciel semble obscurci par des nuages de pessimisme et de tristesse. Le cosmos semble chercher à vous tester, à… Poursuivre la lecture Horoscope Poissons du dimanche 28 Avril 2024


3 lectrices se confient sur la relation avec leur mère

Cette relation en miroir, souvent complexe et intense, colore notre manière d'être femme et mère. Avec le recul, trois lectrices se confient et font le bilan… « Je suis désormais en paix avec …


Faq Professionnelles : L’aubergine Est-elle Mauvaise Pour Les Reins?

Avis d'expert de : Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Heureusement, les aubergines sont vraiment bonnes pour les reins. Cela se produit, car les aubergines bouillies sont une faible source de potassium, ce qui est bien meilleur pour le fonctionnement des reins, surtout si vous êtes sous traitem...


Profitez du printemps en visitant les jardins de France

Dans tous les coins de France, il est possible de s'évader dans un jardin. Afin de profiter de ce début de printemps et voir la flore sortir tout doucement de son hibernation, planifiez-vous un petit tour de France de ses espaces verts. Entre les jardins traditionnels, exotiques ou encore botaniques, la beauté de ces antres de la nature vous donneront envie de vous mettre au vert. Cliquez sur la suite !


Petite-fille d'une icône absolue : connaissez-vous Emma Ferrer ?


J'ai essayé la collection Mango x Victoria Beckham et il y a un problème

Pour ses 40 ans, Mango a fait appel à Victoria Beckham pour une collection capsule inédite qui reprend les codes de la Britannique. Et c'est un peu le problème.


Avant et après: ces stars sont passées par la chirurgie dentaire

Le sourire est une arme de séduction massive, mais tout le monde n'a pas la chance de naître avec une jolie dentition. Heureusement, il est possible de faire appel à des professionnels pour améliorer la position, la forme ou la couleur de ses dents. Certaines stars sont passées par là pour s'offrir un sourire éclatant, et le avant/après est notable ! Cliquez sur cette galerie et découvrez les dents de ses célébrités après leur passage chez le dentiste.


Rapides à faire, elles vont plaire aux enfants : voici notre recette des boulettes de poulet sauce BBQ

Pour certains parents, réussir à faire manger des plats différents à un enfant peut parfois sembler être un défi insurmontable ! Heureusement, nous avons une recette incontournable qui séduira même les palais les plus difficiles. Les boulettes de poulet à la sauce barbecue sont à la fois rapides et savoureuses, une option idéale pour régaler vos petits gourmands. Leur…


Mettez fin à toute dispute avec ces arguments !

À qui cela n'est jamais arrivé de s'engueuler avec un membre de sa famille, un ami ou un collègue ? Et bien malheureusement, cette situation se présente plus souvent que l'on ne le pense. Il est facile de perdre le contrôle de ses mots, et de dire quelque chose que l'on regrette par la suite. Pour éviter les larmes, les blessures du cœur et les portes qui claquent, pourquoi ne pas simplement choisir les bons mots ? En effet, il est possible de calmer le ton en utilisant les mots justes. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces mots ou phrases à utiliser pour apaiser les tensions !


Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Le Yogourt Est-il Bon Pour Le Diabète Ou Non?


Attention ! Ces routines du soir sont dangereuses pour votre santé

Les humains sont des créatures routinières, et nos vies tournent autour d’habitudes qui, pour la plupart, fonctionnent bien, jusqu’à ce que vous remarquiez les effets d’un mauvais sommeil, d’une fatigue excessive ou même d’un gain de poids. Des études ont montré que vos rituels nocturnes peuvent être le principal suspect de changements négatifs dans votre corps. Par conséquent, il est crucial de découvrir les habitudes qui peuvent potentiellement gâcher votre santé. Dans cette galerie, découvrez les plus grandes habitudes nocturnes qui sont mauvaises pour la santé.


Montez les marches des plus beaux escaliers de France

S'ils sont parfois difficiles à gravir, certains escaliers sont de véritables bijoux architecturaux et permettent d'accéder à des panoramas à couper le souffle. En bois, en pierre, droits, en colimaçon, modernes ou datant de plusieurs siècles, en intérieur ou en pleine nature, ces constructions sont à couper le souffle ! Vu d'en haut, le monde est plus beau, prenez donc un peu de hauteur en grimpant les marches des plus spectaculaires escaliers de France !


Ces mythes courants sur la survie sont en réalité très dangereux

Lorsqu'il s'agit de survivre dans la nature, il existe des tonnes de conseils qui sont, malheureusement, complètement erronés. Nous avons peut-être puisé ces idées dans des films, des émissions de télévision et même des bandes dessinées, mais la vérité est que certaines des idées fausses les plus répandues sur la survie pourraient littéralement vous tuer. Qu'il s'agisse de boire sa propre urine ou de faire semblant d'être mort lors d'une attaque d'ours, voici quelques-uns des mythes les plus courants en matière de survie que vous ne devriez pas croire. Cliquez sur cette galerie pour les découvrir tous.


Faq Professionnelles : Le Café Devrait-il Être Évité Par Les Patients Atteints De Mpoc?

Avis d'expert de : Lena Cazes Master of Science in Nutrition · 32 years of experience · Canada La bonne nouvelle est que la recherche n’a pas trouvé de corrélation significative entre la consommation de caféine et les exacerbations de la MPOC. Cependant, les boissons contenant de la caféine et des boissons alcoolisées peuvent vous déshydrater. Lors...


Poivre Noir: Quelle Quantité Est Bonne Pour La Santé ? Les Experts Se Prononcent.

Recommandations quantitatives - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa La consommation quotidienne de poivre noir n’est pas nocive pour le corps humain, mais un maximum de deux cuillères à café est recommandé chaque jour. Que pensez-vous de la traducti...


40 idées de cadeaux pour la Fête des mères 2024 pour tous goûts et tous les budgets

La Fête des mères approche et vous n'avez toujours pas trouvé de cadeau ? Voici nos plus belles suggestions pour combler les mamans coquettes, les becs sucrés ou encore les férues de mode et de décoration.


Taboulé de chou-fleur : cette version fraîche, légère et bio coûte moins de 2 euros par personne

Manger bio et pas cher, c'est bien possible ! Découvrez cette super recette de taboulé de chou-fleur. Fraîche et légère, elle revient à moins de 2 euros par personne. Le top pour se faire plaisir sainement et qualitativement sans trop compter.


Himalaya: entre fascination et danger

Devenir propriétaire d'une maison? Posséder une voiture? Trouver le grand amour? Il en faudra davantage pour impressionner un aventurier! Atteindre le point le plus haut est parfois une philosophie de vie que vous appliquerez sans doute à certains stades de votre vie, et nombreux sont les aventuriers à s'être fixé comme objectif d'atteindre les sommets de l'Himalaya. Mais pas de panique, si vous manquez de temps ou de courage, et que vous préférez opter pour un voyage à travers de magnifiques images, alors vous vous apprêtez à cliquer au bon endroit. Inspirez profondément, et partez à la conquête du toit du monde!


Comment faire mûrir des tomates vertes ?

Vous avez cueilli ou acheté des tomates encore un peu vertes et vous vous demandez comment les faire mûrir ? Voici nos astuces !


Les scientifiques ont découvert que la grossesse augmente l'âge biologique des femmes


Saviez-vous que ces personnalités américaines avaient fait leurs études ensemble ?


Faq Professionnelles : Combien De Céleri Devriez-vous Manger Par Jour?

Avis d'expert de : Stephanie Small Master of Science in Exercise Physiology & Sports Nutrition · 6 years of experience · USA Afin d’obtenir les meilleurs avantages du céleri, Kenneth Shafer, MD, cardiologue au Centre de santé familiale de la Fondation clinique de Cleveland, recommande environ quatre tiges de céleri par jour ou une tasse de céleri h...


Technologie: son impact sur nos vies

De nombreuses théories circulent concernant l'impact et les conséquences de la technologie sur nos vies, notre façon de communiquer et d’interagir avec les autres. Comment séparer le vrai du faux ? Comment Internet change-t-il réellement nos vies et nos structures cérébrales ? Cliquez sur notre série d'images pour le découvrir !