Lifestyle

Quels sont les avantages et les inconvénients du Pacs pour les partenaires ?

De plus en plus, le pacs se substitue au mariage. Un choix fait chaque année par près de 200 000 Français. Découvrez ses avantages et ses inconvénients.

Faq Professionnelles : Les Épinards M’aident-ils À Avoir Plus De Muscles?

Avis d'expert de : Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina De nombreuses études récentes montrent que la consommation de légumes-feuilles riches en nitrates, tels que les épinards, peut améliorer la fonction musculaire car le corps convertit les nitrates en oxyde nitrique, ce qui ...

D'après cette étude, les gens heureux dégagent une odeur particulière et très agréable

Vous avez sûrement un parfum, une odeur ou une fragrance préférée qui a le don de vous transporter ailleurs en quelques secondes, ou tout simplement de vous mettre instantanément de bonne humeur. Mais saviez-vous que votre corps dégage naturellement une odeur particulière lorsque vous vous sentez profondément heureux ? Unsplash - Elijah Hiett L'odeur que dégagent les gens heureux Vous ne le saviez peut-être pas, mais notre corps se livre en...

Les équipements indispensables pour voyager à vélo

Les vélos sont équipés selon les préceptes du bikepacking : pas de porte-bagages afin de gagner en légèreté et de limiter la prise au vent.

J'ai mangé tout le sucre que je voulais pendant deux semaines, et voilà ce qu'il s'est passé

Dans ma famille, nous sommes tous des becs sucrés, et depuis toute petite, mon moment préféré du repas a toujours été le dessert. Je l'ai d'ailleurs appris très jeune : comme beaucoup d'enfants, si je ne mangeais pas tout ce qu'on me mettait dans mon assiette (sans évidemment tenir compte de mes besoins réels selon mon âge ni de ma sensation de satiété) ou que je n'étais pas assez sage, j'étais privée de dessert. Unsplash - Thea Hdc Le goûter...

C'est prouvé : boire du thé permet de vivre plus longtemps

Vous aimez le thé ? Vous en buvez souvent ? Vous avez bien raison : une nouvelle étude vient de démontrer que boire du thé régulièrement avait de nombreux bienfaits sur la santé et permettrait, sur le long terme, de prolonger l'espérance de vie. Unsplash - Kira auf der Heide Le thé est connu pour ses nombreuses vertus : riche en antioxydant, il serait bon pour la ligne, le cerveau et la prévention de nombreuses maladies comme les cancers et...

Une envie de tapas ? Inspirez-vous de ces recettes !

Si l'on caricature beaucoup les choses, on résume souvent l'Espagne aux taureaux, au football, au flamenco et... aux tapas ! Ces petits délices culinaires sont populaires à travers tout le pays, bien qu'ils aient leurs différences suivant les régions dans lesquelles on se trouve. Certaines villes les appellent sous un autre nom, tandis que d'autres peuvent les offrir en échange de l'achat d'une boisson par exemple. Mais connaissez-vous l'histoire qui se cache derrière ces célèbres bouchées ? Et quelles sont les plus populaires ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir et vous mettre l'eau à la bouche !

J'ai fait un jeûne 12 heures par jour pendant 21 jours — voilà les 3 conséquences que j'ai remarqué sur mon corps

Au fil des années, de mes différentes tentatives et de nombreuses expériences, j'ai essayé beaucoup de choses pour maigrir : diminuer le nombre de calories que je mange chaque jour, manger moins de glucides ou tester le régime Keto pour maigrir en mangeant gras n'en sont que quelques petits exemples. Unsplash - Sara Dubler Pourquoi j'ai voulu tester le jeûne intermittent ? J'ai même récemment testé le jeûne intermittent pendant 21 jours, qui...

Recette : Cette recette d’antan avec seulement 2 ingrédients pour profiter des cerises en toutes saisons !

Vous l’avez peut-être trouvé, il s’agit de la recette des cerises au sirop. Cette recette d’autrefois est réconfortante et se déguste bien en nature que sur une boule de glace vanillée. Dans des gâteaux ou même dans une salade de fruits. Comment préparer cette recette ? Pour réaliser cette recette, il vous suffit juste d’avoir...

L’huile D’olive Aide-t-elle Avec Les Peaux Sensibles Sèches? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa L’huile d’olive est extraite des olives et est très riche en nutriments bénéfiques pour la peau. Des exemples de ces nutriments comprennent les vitamines A, E et plusieurs autres antioxydants. L’huile d’oliv...

Écoutez Les Avis D'experts Sur Patate Doucela Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé.

Faith Seke: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recommandations quantitatives Inclure une variété de patates douces dans l’alimentation chaque semaine peut être très bénéfique pour la santé. Ils aideront...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Les Pois Aux Yeux Noirs Sont-ils Bons Pour Votre Système Immunitaire?

Avis d'expert de : Kelsey Masso Master of Science in Health and Wellness Management /Bachelor of Science in Food and Nutrition · 2 years of experience · USA Les pois aux yeux noirs sont une bonne source de protéines et de fer, et ils sont également riches en fibres. Ils soutiennent le système immunitaire car, comme les autres haricots, ils contienn...

"Mauvaises" herbes : ces nouvelles alliées de votre jardin

Nous sommes des milliers à passer des heures dans notre jardin pour le rendre le plus beau possible. Quoi de plus ennuyant que des mauvaises herbes qui défigurent notre jardin aux petits soins ? Saviez-vous que certaines de ces plantes sont en fait bénéfiques à votre jardin ? Cliquez pour en savoir plus au sujet de ces plantes qui, loin de défigurer votre jardin, nourrissent le sol en profondeur !

Quand les classiques de Disney font peau neuve

Les Disney ont le don de nous rendre nostalgiques, que l'on visionne un dessin animé pour la deuxième fois ou pour la centième! Grâce aux nouvelles versions de Disney, on peut désormais revivre ses souvenirs d'enfance préférés sur grand écran. Les studios Disney sont sur leur lancée et les films en live-action s'enchaînent pour notre plus grand bonheur ! Cliquez sur la galerie suivante et découvrez les stars qui vont incarner ces personnages tant aimés !

Petit guide de survie pour parents malades

C’est toujours lorsque vous êtes le plus malade que votre enfant a le plus d’énergie. Que doit faire un parent malade? Essayez l’une de ces activités simples et intéressantes. Ils vous offriront une seconde (ou deux!) de tranquillité tout en aidant votre petit bout de chou à dépenser son énergie et à acquérir de nouvelles compétences.

Ni trop molles, ni trop croustillantes, Gordon Ramsay dévoile son astuce pour avoir une cuisson de pommes de terre parfaite !

Rien n'est plus satisfaisant qu'un rôti du dimanche parfaitement exécuté. Surtout lorsque celui-ci est accompagné de délicieuses pommes de terre. Sur son blog personnel, le chef renommé Gordon Ramsay, maître de la cuisine anglaise, révèle son secret pour des pommes de terre rôties impeccables qui allient moelleux et croustillant à la perfection. C’est parti !

Le tuto pour faire un vase en mosaïque avec une brique de lait

Vous êtes à la recherche d'un vase mais aucun n'attire votre attention ? Une solution : le faire vous-même. Ça tombe bien, Femme Actuelle a repéré un DIY super simple. Voici le tuto étape-par-étape.

Horoscope Vierge du dimanche 12 Mai 2024

Horoscope vierge du jour Chers natifs de la Vierge, préparez-vous à faire face à une vague de défis ce dimanche 12 Mai 2024. L’alignement des planètes indique une certaine tension dans l’air qui pourrait affecter votre humeur générale et votre perspective sur les événements de la journée. Il est important de garder un esprit ouvert,… Poursuivre la lecture Horoscope Vierge du dimanche 12 Mai 2024

Faq Professionnelles : Peut-on Manger Des Crevettes Crues?

Avis d'expert de : Jasmine Lee Master of Science, Human Health and Nutritional · 4 years of experience · Canada Manger des crevettes crues est un risque pour la salubrité des aliments. Il est recommandé aux consommateurs de faire cuire des crevettes ou d’acheter des crevettes cuites au lieu de les manger crues. Manger des crevettes crues pourrait c...

Dessert d'été : la véritable recette de la Pavlola aux fruits frais

Avec l’arrivée des beaux jours, rien de tel qu’un bon dessert fruité. La Pavlola, facile à réaliser, est la note sucrée idéale pour une fin de repas festif. Voici la véritable recette.

Voici ce que l'heure à laquelle vous arrivez dit de vous

Vous avez l'habitude d'être toujours en retard, ou au contraire très en avance ? Vous ne vous en rendez pas compte, mais l'heure à laquelle vous avez l'habitude d'arriver au bureau, chez vos amis ou à vos rendez-vous en dit long sur vous et votre caractère ! Unsplash - Rachael Crowe Voici ce que vous devez retenir (et ce que les autres perçoivent) de votre façon de gérer les horaires... La ponctualité révèle notre personnalité Une étude publiée...

Pains au lait moelleux : la recette pour les faire facilement à la maison

Qui n’a pas déjà mangé un bon pain au lait pour le goûter ? Ces petites douceurs sucrées souvent garnies d’une barre de chocolat, nous replongent en enfance avec leur texture moelleuse et leur bon goût de beurre. C’est le genre de briochettes qui va partir comme des petits pains au goûter !

Voici combien de minutes seraient nécessaires pour réussir à cerner quelqu'un

Combien de rendez-vous faut-il pour apprendre à vraiment connaître une personne ? Et d'ailleurs, combien de temps devrait durer chaque rendez-vous pour vous permettre de cerner la personne en question ? Peut-être beaucoup moins que vous ne le pensiez. Unsplash - Graham Mansfield Cerner la personnalité d'un inconnu qu'on vient tout juste de rencontrer peut se faire très vite : d'après une récente étude, ce serait même une question de... minutes !...

Ces délicieux aliments tiennent leurs origines d'une erreur

Qu'il s'agisse de se tromper dans une recette ou d'avoir la chance d'assembler des ingrédients pris au hasard dans son réfrigérateur, chacun connaît le sentiment d'avoir créé quelque chose de nouveau et d'étonnamment savoureux. Cependant, peu de gens savent que certains des aliments les plus appréciés au monde sont nés d'erreurs, mais aussi de la méchanceté, de la négligence, de l'apathie et de la paresse. Consultez cette galerie pour découvrir les surprenants aliments qui ont été inventés par accident.

Les 30 raisons qui font que vous n'êtes toujours pas heureux (alors que vous avez une vie géniale)

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes respirent le bonheur, alors que vous, vous n'êtes jamais satisfait de votre vie ? Unsplash - Soheyl Dehghani Si cela vous a déjà traversé l'esprit, rassurez-vous, car vous n'êtes définitivement pas le seul à vous poser cette question. Demandez-vous dans ce cas : qu'est-ce qui vous manque exactement ? Vous aussi, vous avez le droit d'être heureux. Vous avez le droit d'avoir une vie géniale,...

Vergetures : causes, prévention, traitement… quelles solutions pour les atténuer ?

À l’adolescence, pendant la grossesse ou en cas d’effet yoyo dû aux régimes, des vergetures rouges ou blanches peuvent apparaître à divers endroits du corps. Ce phénomène qui touche les hommes et les femmes est souvent source de complexes à cause de son apparence pas toujours facile à assumer. Focus.

Faq Professionnelles : Pourquoi Certaines Personnes Sont-elles Plus Sensibles Au Fromage?

Garde-manger : ces aliments ne doivent pas être conservés longtemps !

Nous conservons beaucoup d'aliments dans notre garde-manger, puisqu'ils peuvent être consommés plusieurs mois, voire plusieurs années plus tard. Toutefois, ce n'est pas parce qu'un produit n'est pas périmé qu'il est en état d'être consommé, surtout s'il n'est pas stocké correctement. Il peut être utile d'accorder une certaine attention aux aliments rangés dans votre garde-manger et de vous débarrasser de ceux qui ne devraient pas s'y trouver. Cela vous aidera certainement à éviter les mauvaises surprises sur le long terme. Cliquez sur cette galerie pour vous aider à trier et découvrir les aliments que vous ne devriez pas conserver trop longtemps dans le garde-manger.

Comment ramollir du pain dur en quelques minutes ?

Que faire de ce morceau de pain de campagne rassis ou de cette baguette de l’avant-veille oubliée dans la corbeille à pain, et vraiment trop dure ? Bonne nouvelle, voici quelques astuces pour ramollir du pain dur en un tour de main !

Comment choisir de bons luminaires pour un intérieur transformé ?

Quand on conçoit, décore et organise son propre espace, il est facile de se retrouver perdu entre les milliards de possibilités de mobiliers, la manière dont les couleurs s'assemblent et obtenir un ensemble harmonieux. Mais on oublie parfois un facteur capital: l'éclairage ! Il ne doit pas être laissé de côté, qu'il s'agisse du matériel, de la fixation ou de la qualité de la lumière émise. Les architectes et les décorateurs d'intérieur peuvent confirmer la valeur de la lumière au sein d'un espace, et le pouvoir de transformer une pièce en appuyant sur un interrupteur ne doit pas être sous-estimé. En apprenant ce que les différents types d'éclairage peuvent faire, vous pouvez complètement redessiner votre espace sans avoir à déplacer tous vos meubles ou vous ruiner. Parcourez cette galerie pour découvrir tout le potentiel d'un bon éclairage.

Quel est le secret détente de ces stars ?

Le stress et l'anxiété sont reines dans la société d'aujourd'hui. Les impératifs s'accumulent et nous donnent ainsi l'impression de ne plus avoir le temps de prendre des pauses. Pourtant, se ressourcer est primordial afin de préserver sa santé mentale. Les stars sont des personnes extrêmement occupées et sujettes à une pression de tous les instants. Quel est donc leur secret pour gérer leur emploi du temps hors norme ? Vous le saurez en parcourant la galerie suivante !

Tendance chaussures blanches : ces mules en cuir Zara vous aideront à suivre la mode de l'été 2024

Vous commencez à chercher les chaussures qui vous feront gambader tout l’été avec classe ? Sachez que la tendance est au blanc. Intemporel et élégant, il est une valeur sûre quand les rayons du soleil permettent de le porter sans se soucier de trop le salir ! Même sur les chaussures.

Stop ! Votre chat déteste quand vous faites ça

Nous savons tous que les chats sont des créatures mystérieuses. Même s'ils sont adorables, ils sont connus pour être capricieux. Bien que vous fassiez de votre mieux pour les rendre heureux en leur donnant beaucoup d'amour, en jouant avec eux et en leur offrant des friandises, certaines de vos attentions, particulièrement bien intentionnées peuvent rendre votre petit chat agacé et distant. En outre, il peut réagir en montrant les crocs, les griffes et en haussant les sourcils. Et c'est la dernière chose que vous souhaitez de la part de votre animal adoré ! Après avoir lu ce que les chiens détestent, cliquez sur cette galerie pour découvrir comment les gens irritent involontairement leurs amis félins.

Barbie, en chiffres

Barbie, une des femmes les plus connues au monde, a maintenant plus de 60 ans, et si elle a dû s’adapter aux tendances du design, du marketing et de la vente au détail, elle n’en reste pas moins une icône populaire. Question de souligner ses débuts au grand écran, nous avons rassemblé quelques chiffres évocateurs sur Barbie, son histoire, et son impact significatif sur le monde des jouets, mais aussi sur notre vie.

Tout savoir sur le syndrome des jambes sans repos

La maladie de Willis-Ekbom, plus communément appelée maladie des jambes sans repos, est une pathologie qui provoque un besoin irrésistible de remuer les jambes. Dans le meilleur des cas, c'est embêtant, mais lors de crises, cette pathologie peut vraiment perturber la vie quotidienne des personnes. Et cette maladie est beaucoup plus courante que vous ne le pensez ! Que savez-vous sur le syndrome des jambes sans repos ? Consultez cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Willis-Ekbom.

Faq Professionnelles : Le Lait De Coco Est-il Bon Pour Vous?

Avis d'expert de : Krishna Priya Appali M.Sc. Food & Nutrition · 7 years of experience · India Le lait et la crème de coco sont des sources saines de bonnes graisses et de protéines. C'est une nourriture savoureuse, nutritive et polyvalente. Le lait et la crème contiennent des triglycérides à chaîne moyenne. Les études suggèrent que les triglycérid...

Jardiner à l’intérieur : les meilleurs trucs pour réussir

Vous avez toujours voulu développer votre main verte, mais n’avez pas accès à une cour ou à un jardin ? Vous rêvez d’enrichir votre décor urbain de quelques plantes luxuriantes, mais ne savez pas lesquelles choisir… ni comment les faire survivre ? La pandémie a réveillé chez plusieurs le besoin d’un accès facile à la nature, c’est pourquoi nous vous proposons plusieurs trucs pour réussir votre jardin intérieur.

Jardin bio : pourquoi faut-il pailler son sol ?

Pailler son jardin a de multiples avantages : elle limite les arrosages, la corvée du désherbage et permet de recycler ses déchets verts. Surtout, elle nourrit et enrichit le sol en produisant de l'humus et en hébergeant des micro-organismes.

Piqûre D'abeille : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une blessure ou une lésion causée par le venin d'abeille. Une seule piqûre d'abeille peut être inoffensive, mais un essaim d'abeilles est une urgence. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. La piqûre produit le plus souvent une réaction locale. Dans de rares cas,...

Voilà pourquoi vous devriez TOUJOURS désactiver le Bluetooth sur votre téléphone

Nous avons tous des journées surchargées et nous aimerions gagner du temps pour faire plus d'activités que nous aimons. La façon la plus simple d'y arriver est de ne pas perdre de temps avec des tâches inutiles. Unsplash - Sten Ritterfeld Beaucoup semblent penser que désactiver le Bluetooth sur son téléphone à chaque fois qu'on n'en a plus besoin en fait partie, et ne prennent donc jamais la peine de le faire. C'est pourtant une grosse erreur :...

La robe «Windsor» de Meghan Markle, ou le clin d’œil mode à la famille royale depuis le Nigeria

La duchesse de Sussex s’est vêtue d’une tenue en hommage à la Couronne, ce vendredi 10 mai, alors qu’elle était en visite à Abuja, la capitale du Nigeria. Un choix plutôt étonnant.

Vous avez des fraises abîmées ? Voici nos idées pour ne pas les jeter mais les utiliser !

Les fraises sont des fruits fragiles, il n’est pas rare de les trouver abimées seulement quelques heures après les avoir achetées. Pour les garder intacts le plus longtemps possible, il existe quelques astuces simples à appliquer. Vous pouvez aussi faire attention à cet indice précieux avant de les acheter. Mais s’il est déjà trop tard, ne laissez pas vos fraises abîmées…

Pourquoi Les Professionnels De La Nutrition Aiment Pois, Les Avantages Nutritionnels Et Les Directives De Taille De Portion

Surprise: ils n'y arrivent pas: Ils voulaient louer leur appartement 3000 euros la nuit pendant les JO!

Un couple de retraités pensait pouvoir gagner 3000 euros par nuit pendant les Jeux olympiques en proposant leur appartement à la location. Il se disent aujourd'hui déçus que leur plan n'ait pas fonctionné.

Cette astuce au Airfryer va vous permettre de transformer votre pain rassis de la veille en une baguette bien croustillante

Préparer des légumes anciens rôtis ou des beignets pour Mardi Gras s’avère être un jeu d’enfant grâce à votre cher Airfryer. Savez-vous pourtant que ce petit appareil renferme bien des secrets ? Parmi eux : le fait de redonner de la fraîcheur à du pain rassis. C’est à une utilisation Tik Tok du nom de @maxibestofd que l’on doit cette belle découverte.…

Les 5 langages de l'amour : quel est ce concept et que faut-il en penser ? L’avis d’un psy

Avez-vous déjà entendu parler de réservoir émotionnel, de langage amoureux ou encore d'actes qui disent je t'aime ? Le langage amoureux est un concept développé par Gary Chapman dans son best seller du même titre, il est devenu une référence dans la thérapie de couple. Catherine Demangeot, psychothérapeute, thérapeute de couple et sexothérapeute nous accompagne dans la découverte de cette théorie.

4 questions à se poser avant de se couper les cheveux courts

Vous avez très envie de vous couper les cheveux très courts ? La coupe courte, c'est tendance, mais encore faut-il être bien sûre de son choix pour ne pas le regretter ensuite. Unsplash - Allef Vinicius Si vous êtes vous-même tentée, que vous avez déjà eu envie de vous lancer mais que vous n'avez pas encore osé sauter le pas, voici 4 questions essentielles à vous poser avant de pousser la porte de votre salon de coiffure préféré pour être sûre...

L'entourage de Poutine recueille tous ses excréments dans des sacs plastiques

Où qu'il se trouve, le président russe Vladimir Poutine ne va plus normalement aux toilettes. Son entourage, obsédé par la sécurité et la propagande, ne veut laisser derrière lui aucune trace susceptible de livrer des informations sur son état de santé. Le magazine d'information français 'Paris Match' rapporte ainsi qu'une personne de l'entourage de Poutine est chargée de récupérer ses excréments dans des sachets lorsqu'il voyage à l'étranger....

"Ça ne marche pas sur moi" : Adriana Karembeu fait une étonnante confidence sur la chirurgie esthétique (ZAPTV)

Ce samedi 11 mai 2024, Adriana Karembeu était invitée de l’émission La grande semaine d’Ophélie Meunier à l’occasion de la promotion de son nouvel ouvrage Libre. L’ancien top model a accepté de se confier sur son rapport à la chirurgie esthétique

Le 12 mai, un nouveau départ prometteur pour ces 2 signes du zodiaque

Chaque jour apporte son lot de surprises et d’opportunités, mais pour certains signes du zodiaque, le 12 mai marque une date clé qui annonce un grand changement. Dans cet article, nous parlerons de deux signes spécifiques qui peuvent s’attendre à un nouveau départ prometteur durant cette journée. Plongez-vous dans leur avenir plein d’optimisme, de chance… Poursuivre la lecture Le 12 mai, un nouveau départ prometteur pour ces 2 signes du zodiaque