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Faire des enfants nécessiterait dix fois plus d’énergie que nous ne le pensions (et ça veut dire beaucoup)

Une récente étude scientifique nous informe que les coûts énergétiques indirects de la reproduction dans le règne animal ont été largement sous-estimés dans les théories biologiques antérieures. Pour donner la vie, un lourd tribut doit être payé.


Un candidat de Top Chef 2024 dévoile sa recette d'"un gros plat de la flemme" : le croque bœuf

Vous n’avez pas la tête à cuisiner pendant des heures ? Pierre, candidat de la quinzième saison de Top Chef, non plus. Le jeune cuisinier partage sa recette de la flemme pour assouvir une faim de loup sans trop d’effort. Avec ce “croque bœuf”, comme il a choisi de le nommer, vous serez rassasié, c’est certain !


Saumon à la toscane : la recette express et super crémeuse

Envie d’un plat savoureux sans avoir à passer des heures en cuisine ? Les pavés de saumon sont une très bonne option. Pratiques, savoureux et surtout très rapides à cuisiner, ils sont l’allié parfait pour un repas vite préparé ! Une influenceuse propose sa recette crémeuse à la toscane, prête en quelques minutes.


Second mariage, comment le faire fonctionner ?

Le mariage est une étape importante dans la vie de nombreuses personnes, mais parfois il arrive que les couples ne vivent pas dans le bonheur et divorcent. Mais ce n'est pas pour autant qu'il faut renoncer à rêver du mariage heureux ! De nombreuses personnes se remarient et parviennent à faire faire fonctionner une seconde relation. Parcourez cette galerie pour découvrir ce à quoi vous attendre et les choses à faire avant de vous remarier.


Maîtrisez LinkedIn: nos conseils pour créer votre profil et travailler votre réseau

LinkedIn est plus qu'un simple site web d'information : c'est un moyen de montrer qui vous êtes et quelles compétences vous apportez dans un cadre professionnel. Il est comparable à votre curriculum vitae numérique et joue un rôle essentiel dans l'affirmation de votre présence en ligne. LinkedIn compte plus de 700 millions d'utilisateurs et constitue un lieu de connexion, de réseautage et d'amélioration des perspectives de carrière. Si vous connaissez les meilleurs conseils et astuces pour optimiser votre profil LinkedIn, vous pourrez vous démarquer de la masse ! Qu'il s'agisse de rechercher votre prochain emploi, de publier des offres d'emploi ou même de tout autre chose, LinkedIn peut être un outil puissant si vous savez comment l'utiliser. Alors, curieux d'en savoir plus ? Cliquez ici pour explorer.


Voici l’erreur qu’il ne faut surtout pas faire si l’on cuisine au Airfryer !

Les Airfryer, ou friteuse à air chaud, sont très à la mode en ce moment. Et pour cause, elles permettent un gain de temps considérable et une cuisson saine. Ce type de friteuse fonctionne en faisant circuler de l’air surchauffé à grande friteuse. Et malgré son nom, elle ne se contente pas de “frire” vos aliments, elle permet aussi de griller, rôtir et cuire. Un indispensable…


Fête des mères : 9 idées de cadeaux gourmands

Le dimanche 26 mai, on fête toutes les mamans. L’occasion de lui offrir un joli cadeau gourmand. Des cadeaux gourmands pour la fête des mères Il peut être parfois compliqué de trouver un cadeau à la hauteur de celle qui nous a donné la vie, et c’est à ce moment-là que les cadeaux gourmands entrent en jeu. En effet, on les associe à l’envi en sélectionnant les mets qui lui plaisent avant de glisser le tout dans une jolie boîte ou un panier. Biscuits, chocolats, produits chics, jolie vaisselle, champagne, tout est possible ! Le roi chocolat Chaque année, il est une saveur incontournable pour la fête des mères : le chocolat. Décliné en truffes, tablette, ganache, qu’il soit craquant, fondant, ou cassant, il a toujours tout bon. Côté saveurs, les chocolatiers s’en donnent à cœur joie. Fruits, épices, oléagineux, praliné, fleurs, tout est bon pour sublimer le roi chocolat ! Mais ce n’est pas la seule saveur possible. Comme cette fête est célébrée au printemps, les fleurs aussi sont à l’honneur en confiture, thé, ou macarons. Alors pour ne plus hésiter, voici 9 idées de cadeaux pour la fête des mères qui combleront toutes ses envies gourmandes.


Remédier au stress en fonction de son signe astrologique

Avez-vous besoin d'un instant de détente ? Chaque signe astral dispose de ses propres caractéristiques et pour mieux se relaxer il faut savoir quelle activité est la mieux adaptée au vôtre. Sachez comment soulager votre stress en fonction de votre signe !


Les conseils de femmes célèbres pour avoir confiance en soi

Lorsque l'on pense à une personne que l'on idolâtre, il est très facile de la mettre sur un piédestal et de la voir comme une véritable héroïne, dotée d'une confiance elle en innée, que seules les célébrités peuvent avoir. Alors certes, certaines de ces personnalités publiques ont de la chance d'avoir confiance en elle, mais il n'y a pas de secret... La confiance, ça s'apprend! Et surtout, c'est quelque chose qui s'entretient. Cliquez sur cette galerie et découvrez les conseils que ces femmes célèbres ont à partager.


Ces snacks sains à toujours avoir sous la main

Le grignotage a souvent mauvaise réputation, mais s’il est fait correctement, il peut être un fantastique coup de pouce en termes de nutriments et un véritable plus au quotidien. Ceux qui travaillent dans des emplois de bureau peuvent certainement attester qu’une petite douceur savoureuse aide à faire passer la journée de travail. Que ce soit le matin ou l’après-midi, une collation peut fournir un regain d’énergie, une pause utile et un régal pour vos sens. Il existe cependant de bonnes et de mauvaises façons de grignoter, et attention car cette dernière peut être risquée. Cliquez sur cette galerie pour découvrir nos suggestions de snacks sains pour rester en pleine forme et faire une pause délicieuse.


Écoutez Les Avis D'experts Sur Quinoala Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé.

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives La recommandation quotidienne de fibres est d’environ 25-30g de fibres par jour, donc j’ai...


Voilà ce qu'il se passe lorsqu'on ne se lave pas !

De nombreuses personnes n'ont pas conscience de tous les désagréments que peut provoquer une mauvaise hygiène. En plus de tous les problèmes courants, tels que les cheveux gras et les mauvaises odeurs corporelles, il existe d'autres "effets secondaires" liés à une mauvaise hygiène. Outre les mauvaises odeurs, cela peut causer des problèmes plus graves, tels que des infections et des problèmes cutanés. Alors, que risquez-vous en ne vous lavant pas ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir les effets d'une mauvaise hygiène sur votre corps et sur votre bien-être.


Foilyage : quelle est cette technique de coloration naturelle qui dépoussière le balayage ?

Après le balayage, découvrez le foilyage ! Cette coloration naturelle et facile à vivre séduit de plus en plus grâce à l’effet lumineux et sans contraste qu’elle offre. Au cœur des tendances capillaires, le foilyage se fait peu à peu une place de choix dans les salons de coiffure. Zoom sur cette technique qui va sûrement devenir votre coup de coeur beauté !


Caprices de stars: posséder une île déserte

Dépenser des milliers de dollars en escapades de luxe sur une plage semble être un rêve impossible pour le commun des mortels. Toutefois, ces célébrités au train de vie décadent ont mis la barre encore plus haut en s'offrant une île privée toute entière ! À l'abri des regards indiscrets de la presse et de leurs fans, certaines stars ont investi avec démesure dans l'immobilier pour s'acheter de véritables petits paradis sur Terre. Cliquez sur la galerie pour voir quelles célébrités ont déboursé des millions de dollars pour une île rien qu'à elles !


Voici quelques faits surprenants sur le monde qui nous entoure !

Notre monde est fascinant, comme en témoignent ces faits étonnants. Malgré toutes les connaissances que nous avons acquises au fil des années, le monde peut toujours nous surprendre. Et en voici le parfait exemple: une femme originaire de l'Alabama qui avait deux utérus est tombée enceinte de jumeaux qui ont chacun grandi dans un utérus différent. Et c'est pas fini ! Elle a donné naissance aux deux bébés à des jours différents ! Pour en savoir plus sur cette histoire incroyable et bien d'autres encore, cliquez sur cette galerie. Vous allez être surpris !


De délicieuses alternatives végétaliennes à ces ingrédients populaires

Adopter une alimentation durable et écologique n'est pas toujours facile, mais avec ces nombreuses astuces et conseils santé, vous allez pouvoir vous y mettre ! Cliquez sur notre série d'images pour découvrir les plus belles options végétaliennes que le monde a à offrir !


Les créateurs de mode les plus influents de l'histoire

Il est indéniable que certains créateurs sont entrés dans l'histoire de la mode, marquant nos esprits par leur inventivité et leur influence sur notre manière de nous vêtir. Qu'ils aient travaillé au sein de prestigieuses maisons de couture ou qu'ils aient lancé leurs propres marques de luxe, ils demeurent des icônes intemporelles. Cliquez sur cette galerie pour découvrir qui sont les créateurs de mode les plus influents de l'histoire.


Pissenlit: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives La plante de pissenlit peut être utilisée pour préparer des thés, des teintures et des jus. En outre, il peut également être présent dans les formulations de remèdes, disponibles dans les phar...


Pourquoi Migros abandonne le Nutri-Score

Migros abandonne progressivement le Nutri-Score en Suisse sur ses produits dans le cadre de sa restructuration.


Comment conserver vos fraises plus longtemps

Elles font leur grand retour ! A l’approche des beaux jours, on vous donne quelques conseils pour mieux conserver vos fraises ; un must lors de vos soirées-terrasse, vos barbecues entre amis ou encore vos déjeuners baignés de soleil. Saviez-vous que la fraise est une véritable bombe de vitamine C ? Dans la catégorie des fruits, seul le kiwi fait mieux. Une seule portion de fraises par jour apporte à votre corps la dose de vitamine C nécessaire....


🧬 Découverte: ce saumon préhistorique avait des défenses !

Dans les profondeurs anciennes de l'océan Pacifique, une créature remarquable émerge des ténèbres des temps révolus: l'Oncorhynchus rastrosus, un géant des mers préhistorique doté de...


Régime DASH : hypertension, cholestérol… comment apprendre à manger équilibré pour se préserver ?

Établi aux États-Unis dans les années 1990, le régime DASH occupe une jolie place sur le podium des meilleurs régimes du monde. Pour lutter contre le surpoids, l’hypertension et le cholestérol, c’est la diète qu’il vous faut ! Comment ça marche exactement ? Quels aliments faut-il privilégier ? On vous dit tout.


Caractère des signes : ce signe astro est le plus artistique du Zodiaque, est-ce le vôtre ?

Original, libre-penseur, artiste dans l’âme et débordant de créativité… Une chose est sûre : le signe le plus artistique du zodiaque sait vraiment comment sortir des sentiers battus ! Alors, s’agirait-il de votre signe astro ? Découvrez-le vite ici !


Le guide ultime pour créer un itinéraire de voyage parfait !

Vous avez envie d'une nouvelle aventure ou vous vous demandez où vous iriez si vous en aviez le temps ? Si vous êtes comme la plupart des personnes, la réponse est un oui assourdissant ! Mais avant de décoller, il est important de planifier ce séjour. La planification implique la création d'un itinéraire de voyage et, que vous en ayez créé un auparavant ou non, le simple fait de réfléchir à ces questions peut avoir un impact considérable. Ce guide vous aidera à vous assurer que vous avez tout prévu, du début à la fin, et que vous avez toutes les chances de profiter pleinement de votre prochain voyage. Vous êtes curieux de savoir ce qu'il faut inclure dans votre itinéraire de voyage ? Cliquez ici pour en savoir plus.


Festival de Cannes : sur le tapis rouge, le succès au masculin de l'horlogerie Chopard

Chopard pare les hommes qui montent les marches du Festival de Cannes : une leçon de style au masculin adoptée aussi bien par Mike Faist que par Kevin Costner. En partenariat avec Chopard.


Ces postures de yoga favorisent la digestion

Le yoga détend le corps et l'esprit, mais peut aussi stimuler la digestion... grâce à ces exercices.


Ces baskets New Balance faciles à porter avec tout plairont à celles qui sont lassées des sneakers blanches

Les baskets blanches c'est indémodable mais comme vous en voyez partout, vous avez parfois envie d'un peu d'originalité sans pour autant vous prendre la tête pour bien les combiner. Voici LA couleur de baskets qui va vous changer la vie.


Longtemps dans l’ombre, ces deux destinations anglaises cartonnent désormais

DÉCRYPTAGE - Boostées par La Chronique des Bridgerton, Bath et Bristol tirent leur épingle du jeu auprès des visiteurs, notamment français.


Qu'arrive-t-il à notre corps après la mort ?

La peur de la mort est souvent liée à l'inconnu. Et oui, que se passe-t-il après notre mort ? Entrons-nous au paradis, devenons-nous un animal ? Qu'il s'agisse de théories hindoues, rastafari ou bouddhistes, toutes tentent d'expliquer ce qui se passe après. Pour explorer les différentes théories sur la mort, voici 30 philosophies sur l'au-delà ! Cliquez pour les découvrir.


Comment nettoyer une tache de rouille sur le carrelage ?

Si vous avez des traces de rouille sur votre carrelage extérieur, alors il va falloir le nettoyer. Découvrez une astuce facile pour réussir, mais aussi comment éviter que ça ne se reproduise.


Faq Professionnelles : Quelle Est La Meilleure Façon De Manger Des Bleuets Frais?

Avis d'expert de : Cagla E. Kayma Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK Utilisez les bleuets comme garnitures fraîches sur les flocons d'avoine, les gaufres, les crêpes, le yaourt ou les céréales pour une explosion supplémentaire de saveurs et de nutrition dans votre petit-déjeuner. Préparez un smoothie rapide et ...


Les plus belles idées des architectes et paysagistes pour installer une pergola

Pour se créer le jardin parfait qui associe coin d’ombre et espace détente, rien de mieux que de miser sur une pergola. Faites le plein d’inspiration avec des projets créatifs réalisés par les spécialistes de la déco. Les beaux jours sont de retour. Le timing est donc parfait pour commencer à réfléchir à l’aménagement de son extérieur. Terrasses, balcons et jardins sont au centre de nos préoccupations. Comment réussir a en faire de véritables pièces supplémentaires ? Comment créer une harmonie entre l’indoor et l’outdoor ? Si nombreux sont ceux qui pensent transat et farniente à la simple évocation du mot jardin, d’autres ont instinctivement l’envie de trouver des solutions pour se créer un coin d’ombre en prévision des potentielles canicules à venir. Entre les stores bannes et les parasols, la pergola reste l’une des options privilégiées pour combiner praticité et esthétisme à l'extérieur. Les architectes et paysagistes n’hésitent d’ailleurs pas à en installer dans les différents projets dont ils sont en charge. De quoi nous donner de la suite dans les idées ! Besoin d'idées pour installer un voile d'ombrage ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. À lire aussi : Cette maison de vacances nous réconcilie avec la couleur et les motifs Pourquoi faire une pergola ? Alliée idéale des journées d’été, la pergola permet de se protéger du soleil comme des potentielles intempéries. Qu’elle se fasse plutôt discrète, tout en légèreté ou qu’elle se mue en véritable jardin d’Eden verdoyant, la pergola se décline de différentes manières pour transformer nos extérieurs en havre de paix. Refuge parfait pour bénéficier d’un peu de fraîcheur tout en se sentant comme dans un cocon, elles permettent de structurer un balcon, une terrasse ou un jardin en un rien de temps. On y place tour à tour, un salon de jardin ou une table conviviale pour y organiser dessous, des dîners cosy lors desquels on oubliera le tumulte de la ville environnante. Comment embellir une pergola ? À l’approche de l’été, certains se sont lancé un défi : construire une pergola soi-même. D’autres confient cette tâche aux professionnels qui ont imaginé des petits coins de paradis ombragés. Plantes grimpantes, guirlandes lumineuses, suspensions en fibres naturelles et mobilier de jardin coloré viennent ainsi rehausser ces installations. Pour l’embellir, pas de secret, il faut faire confiance à son instinct. On imagine alors la pergola comme une pièce supplémentaire et on s’amuse à définir son style. Jardin zen ou terrasse à l’esprit méditerranéen ? À chacun ses envies. Vous manquez d’inspiration ? Le mieux reste encore de découvrir les belles créations des architectes et des paysagistes pour faire le plein d’idées !


Ils ont demandé la nationalité française

Elles sont tellement bien intégrées dans la culture et le paysage médiatique français qu'on en oublie leurs origines. Oui, ces figures françaises ne sont pas vraiment françaises à 100%! Découvrez quelles sont les personnalités qui sont passées par un processus de naturalisation en cliquant sur notre galerie d'images. Cliquez sur la suite !


Des en-cas parfaits en cas de petite fringale le soir

On sait qu'il n'est pas bon de grignoter, surtout le soir avant d'aller au lit. Mais il est parfois difficile de succomber à la tentation... Et comme il est tard et que l'on est fatigué, on a tendance à se tourner vers des en-cas peu sain. Et bien évidemment, ce n'est pas une bonne idée ! Pour vous venir en aide, et vous permettre des petits craquages nocturnes sans trop de culpabilité, nous avons listé plusieurs en-cas que vous pouvez déguster, même s'il est tard.


Massive présente sa nouvelle gamme de subwoofers GTR

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Les fonctions insoupçonnées du filtre à café !

Vous vous demandez surement comment peuvent être utilisés ces filtres, mis à part pour faire du café. Si vous n'avez jamais entendu parler des différentes astuces à réaliser avec les filtres à café, alors vous allez être surpris! En effet, ils existent sous différentes formes, et peuvent être exploités de diverses façons, pour faire le ménage par exemple. Découvrez dans cet article des astuces surprenantes, à réaliser avec des filtres à café. Cliquez sur la suite !


Horoscope du mardi 21 mai 2024 par Isabelle Elvira

Grande joie ou petits tracas, à quoi ressemblera votre journée du mardi 21 mai 2024 ? Pour le savoir, découvrez vite les prévisions d'Isabelle Elvira pour Femme Actuelle.


Le Swiss ball est l'accessoire idéal pour muscler les abdos et tonifier le corps en douceur

Pour travailler les muscles profonds et se tonifier, le ballon d'exercice, ou Swiss Ball, est un élément intéressant pour les sportives. Recommandé aux femmes enceintes pour mobiliser le bassin, il permet de détendre tout le corps. Explications


20 étirements matinaux pour soulager les raideurs et les tensions

Quand la lumière du matin baigne votre chambre, quelle est la première chose que vous faites? Si vous vous réveillez avec des courbatures, ce pourrait être une excellent idée d’étirer vos muscles endoloris. Les recherches suggèrent que cette simple activité aide à améliorer votre posture, à renforcer votre flexibilité et à favoriser la circulation sanguine. Vous êtes prêt à vous lancer? Voici quelques étirements faciles à essayer. Remarque : Si vous souffrez de blessures ou de problèmes de santé, consultez un médecin ou un expert avant d’essayer les étirements suivants.


Horoscope du Gémeaux pour l'été 2024 : un été plein d'énergie grâce aux planètes !

Le Gémeaux voit souffler un vent de renouveau sur son été. Il profite d'une conjonction idéale entre Mars et Jupiter pour se donner force et courage. Découvrez ce qui l'attend en jetant un œil à l'horoscope du Gémeaux pour l'été 2024.


Un filet masque une vue du mont Fuji à cause du surtourisme

Face aux incivilités des touristes, la mairie d’une ville japonaise a installé mardi un haut filet sombre pour masquer une vue du mont Fuji prisée des photographes.


Les bienfaits de manger ensemble

Dans certains pays, l'heure des repas est sacrée et ne peut être compromise. L'importance de réunir toute la famille autour d'une table pour manger un déjeuner ou un dîner fait maison est un rituel quotidien, respecté par plusieurs générations. Cependant, ces traditions commencent à disparaître, en particulier dans les pays où la restauration rapide domine les régimes alimentaires et où la culture de la productivité glorifie ceux qui s'en tiennent au travail et engloutissent un déjeuner rapide à leur bureau... Beaucoup d'entre nous ont grandi avec leurs parents qui insistaient pour manger ensemble et trouvaient cela ennuyeux, mais il existe d'innombrables avantages à prendre régulièrement des repas assis avec les membres de votre famille (qu'ils soient biologiques ou choisis) ! Cliquez sur la galerie suivante pour découvrir les arguments scientifiques en faveur des prises de repas en commun.


Des épaves dans le désert ? Certains événements sont inexplicables...

De nombreuses découvertes fascinantes ont été faites au fil des siècles. Parfois, des événements déroutants se produisent et des objets ou des animaux surgissent à des endroits totalement improbables. Parcourez ces images pour vous rendre compte que parfois, l'explication la plus plausible est aussi la plus simple !


Un ours affamé se régale dans un restaurant

Voici le moment insolite où un ours noir affamé s'est invité dans un restaurant le 16 mai à Gatlinburg, dans le Tennessee, et s'est joint aux clients qui étaient en train de manger.


Bilal Hassani fait son défilé en montant les marches avec un rouleau de tissu

Pas besoin de dérouler le tapis rouge à Bilal Hassani au Festival de Cannes, il est venu avec son propre rouleau de tissu ! Lundi, le chanteur portait une ample tenue tie and dye se terminant par une traîne issue du même rouleau porté par le styliste Nikita Vlassenko tout au long des déplacements de l’artiste. La tenue inscrivait le deuxième chapit...


"Ma recette préférée” : le chef Simone Zanoni dévoile sa version du toast à l’avocat à l’italienne, parfaite pour le petit-déjeuner

On vous expliquait il y a quelques temps, pourquoi il était préférable de se tourner vers un petit-déjeuner salé le matin. Ce dernier serait, en effet, plus bénéfique pour la santé. Cela tombe bien car pour le chef du George au Four Seasons Simone Zanoni, il n’y a pas de débat. C’est évident , ce premier repas de la journée se veut “100% salé”.…


Quand les stars prennent des risques sur les tapis rouges

Stars incomprises ou ovni de la mode ? Certaines célébrités françaises ont un style pour le moins original. Sur le tapis rouge, ces stars ne font pas toujours l’unanimité mais ne passent pas inaperçues. Regardez ces looks de stars très originaux en cliquant sur la suite !


Les traitements anti-âge les plus populaires du moment

Les traitements anti-âge ont considérablement évolué au fil des années. Autrefois réservés à une élite prête à dépenser des sommes exorbitantes et à subir des interventions chirurgicales, ils sont désormais accessibles à un plus large public. La nouvelle génération de traitements anti-âge se distingue par ses effets rafraîchissants et raffermissants, la plupart étant non invasifs ou nécessitant un temps de récupération minime. Tout cela les rend nettement plus accessibles à un plus grand nombre de personnes. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir les traitements anti-âge les plus populaires du moment.


Ce maquilleur de stars dévoile sa technique pour appliquer son blush correctement

Sur son compte TikTok, le maquilleur de Jenna Ortega a dévoilé son astuce pour obtenir un blush ultra pigmenté. Explications.


Les petits secrets du Palais royal belge

Si vous pensiez que les secrets du Palais étaient bien gardés, vous avez tout faux! Au fil des années, plusieurs révélations chocs, fondées ou non, ont surgi dans les médias et ont même fait parfois couler beaucoup d'encre! Que ce soit sur le roi Albert II, la reine Paola et sa relation avec le Roi, Philippe Ier, le prince Laurent, ou encore la présumée fille illégitime d'Albert II, Delphine Boël, cliquez sur cette galerie et découvrez quels sont les secrets les plus mal gardés de la monarchie Belge!