ÉCOUTEZ LES AVIS D'EXPERTS SUR GRENADELA TAILLE DES PORTIONS ET LES RISQUES POUR LA SANTé.
Iyanuoluwa Oyetunji: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
Recommandations quantitatives
- La grenade est un fruit, et la moitié de celui-ci est une portion. Environ deux à quatre portions de fruits par jour sont recommandées sur la pyramide du guide alimentaire. La diversification de l’alimentation est conseillée. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Certaines personnes peuvent être sensibles à l’extrait de grenade et, il peut déclencher une réaction allergique telle que difficulté à respirer, démangeaisons, gonflement de la partie du corps affectée, nez qui coule. Il doit être pris avec prudence par les personnes touchées. Que pensez-vous de la traduction ?
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Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil
Recommandations quantitatives
- L’USDA recommande de manger 1 1/2 à 2 tasses de grenade par jour. L’idéal est de consommer les jus entourant les graines (appelés ensemble arilles). Les arilles peuvent être utilisés dans les salades, avec du yogourt ou ajouter à l’eau pour un peu plus de saveur. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- La grenade a une propriété anticoagulante, alors, les personnes prenant des anticoagulants devraient consulter le médecin avant de prendre toute forme de grenade régulièrement.
- Les personnes qui prennent des médicaments pour traiter la pression artérielle et l’hypercholestérolémie devraient consulter leur professionnel de la santé avant d’augmenter leur consommation de grenade, car cela réduit la pression artérielle et le taux de cholestérol. Que pensez-vous de la traduction ?
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Régime paléo | Cholestérol hdl |
| Vitamines de prolongation de la vie | Régime pauvre en cholestérol |
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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