FAQ PROFESSIONNELLES : LES NOUILLES RAMEN SONT-ELLES SAINES À MANGER?

Avis d'expert de : Afiya Begum

M.Sc in Nutrition and Dietetics · 1.6 years of experience · India

Comme les nouilles ramen sont à base de blé, elles peuvent être consommées, mais assurez-vous de les cuire de manière saine sans beaucoup de sauces. Cependant, la consommation régulière d’aliments instantanés n’est pas saine Voir l'original

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Avis d'expert de : Shreya Thakur

B.Sc Nutrition · Less than a year of experience · India

Bien que le paquet de nouilles ramen les nomme riches en fer, vitamines B et manganèse, ils manquent de fibres, de protéines et d’autres vitamines et minéraux importants. En outre, les conservateurs ajoutés en eux peuvent affecter négativement la santé et augmenter le risque de maladies. Voir l'original

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Avis d'expert de : Lakshmi Swathi

M.sc Food and Nutrition Spcl Customising diet plan for life · 10 years of experience · India

Non, bien qu’ils fournissent du fer, du magnésium, des vitamines B, ils manquent de protéines et de fibres. Ils manquent tous les micro et macro nutriments cruciaux conduisant à une mauvaise santé. Ils ont un effet majeur sur le cœur, l’estomac et le système intestinal conduisant au cancer. Voir l'original

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