FAQ PROFESSIONNELLES : LE GOMBO PEUT-IL VRAIMENT RéDUIRE LE SUCRE ET LE CHOLESTéROL?
Avis d'expert de : Kiran Dhaliwal
Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia
Il a été prouvé que le gombo peut aider à abaisser le taux de sucre dans le sang et de cholestérol. De nombreuses études de laboratoire ont confirmé que le gombo aide à abaisser la glycémie. Les fibres insolubles contenues dans le gombo aident à stabiliser et à ralentir la vitesse à laquelle le sucre est absorbé dans les intestins. Comme le gombo est riche en fibres, en antioxydants et en vitamines et minéraux importants, il peut également aider à réduire le cholestérol. Il y a une substance semblable à un gel à l’intérieur du gombo qui peut aider à se lier au cholestérol pendant la digestion en l’éliminant de vos selles. Voir l'original
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Avis d'expert de : Hannah Purtle
Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia
Les résultats d’études animales ont montré que la consommation de poudre de gombo est efficace pour abaisser le taux de sucre dans le sang et le taux de cholestérol. Cependant, davantage de preuves de haute qualité sont nécessaires pour déterminer si le gombo a le même effet sur la glycémie humaine et le taux de cholestérol. Voir l'original
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Avis d'expert de : Madison Deakin
Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia
Le gombo est une excellente source de fibres et d’antioxydants qui sont tous deux très utiles pour les diabétiques, car ils ont tous deux été associés à la réduction du cholestérol et à la régulation du taux de sucre dans le sang. Voir l'original
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