DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : QUELS SONT LES SUBSTITUTS PLUS SAINS DU CAFé?

Avis d'expert de : Jennifer Katz

Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA

La racine de chicorée peut être une bonne alternative au café. Elle contient de l’inuline, une fibre naturelle bonne pour le système digestif. Le Yerba maté contient des antioxydants tout comme le matcha qui est également riche en substances actives bonnes pour la santé. Le rooibos est lui aussi un bon choix car il est riche en antioxydants et présente de nombreux bénéfices pour la santé. Voir l'original

→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Café.

Avis d'expert de : Sukanya Pathapati

M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 12 years of experience · India

Comme les grains de café, la racine de chicorée peut être torréfiée, moulue ou infusée pour obtenir une délicieuse boisson chaude. Le café est la boisson matinale préférée de nombreuses personnes, mais la consommation d'une forte dose de caféine peut entraîner une certaine nervosité. On peut le remplacer par du thé vert, de l’eau citronnée, une infusion ou du vinaigre de cidre. Voir l'original

→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Café.

Avis d'expert de : Krishna Priya Appali

M.Sc. Food & Nutrition · 7 years of experience · India

Les options les plus saines sont le thé au lait, le thé vert et le café vert. Le café et le thé contiennent tous deux de la caféine. La caféine est bonne dans certains cas mais elle peut aussi être source de problèmes. Le café vert, le café noir et le thé vert sont très en vogue ces temps-ci car on dit qu’ils ont un effet métabolique qui aiderait à perdre du poids, notamment s'ils sont bus avant une séance d’exercice. Voir l'original

→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Café.

Qu’est-ce qui intrigue les gens ?
Régime diabétique	Programme de jeûne intermittent
Cholestérol ldl	Plan de régime amaigrissant

Que pensez-vous de la traduction ?

Clause d’exclusion de responsabilité: Certaines de ces réponses sont traduites automatiquement et il se peut que la traduction ne soit pas parfaite ou qu'elle contienne des erreurs. La traduction est proposée pour votre confort et est fournie « telle quelle ». Pour afficher le texte original, veuillez cliquer sur Afficher l’original. À titre d’information uniquement, il ne doit pas être considéré comme un substitut de l’expertise médicale. Il s’agit d’une opinion provenant d’un panneau externe de médecins individuels ou d’éditeurs, et qui ne doivent pas être considérées comme des avis de Microsoft. Recherchez de l’aide professionnelle concernant les problèmes ou les problèmes de santé. Les conseils médicaux varient selon la région. Les conseils des professionnels extérieurs à votre région doivent être utilisés à votre seule discrétion. Vous devez également contacter un professionnel de la santé local.

2024-04-30T06:29:16Z dg43tfdfdgfd