Lifestyle

Les bienfaits de manger ensemble

Dans certains pays, l'heure des repas est sacrée et ne peut être compromise. L'importance de réunir toute la famille autour d'une table pour manger un déjeuner ou un dîner fait maison est un rituel quotidien, respecté par plusieurs générations. Cependant, ces traditions commencent à disparaître, en particulier dans les pays où la restauration rapide domine les régimes alimentaires et où la culture de la productivité glorifie ceux qui s'en tiennent au travail et engloutissent un déjeuner rapide à leur bureau... Beaucoup d'entre nous ont grandi avec leurs parents qui insistaient pour manger ensemble et trouvaient cela ennuyeux, mais il existe d'innombrables avantages à prendre régulièrement des repas assis avec les membres de votre famille (qu'ils soient biologiques ou choisis) ! Cliquez sur la galerie suivante pour découvrir les arguments scientifiques en faveur des prises de repas en commun.

Garder ses amis d'enfance permet d'avoir une vie heureuse et plus équilibrée

Vos amis d'enfance font toujours partie de votre vie d'adulte ? D'après une étude américaine, vous avez bien raison de préserver ces amitiés de longue date car elles sont très précieuses : elles seraient en effet excellentes pour notre santé mentale. Unsplash - Sam McNamara Avoir des amis, partager ses derniers coups de coeur ou coups de gueule avec sa BFF, profiter d'une bonne soirée entre potes, on en a tous besoin de temps à autre, et dans...

Bucket list: ces voyages à effectuer au moins une fois dans sa vie

"On ne vit qu'une fois !". Ça peut vous paraître cliché mais puisque c'est bien la vérité, vous devriez profiter le plus possible de ce que la vie a à offrir ! Qu'il s'agisse de traverser le désert de sel bolivien ou de vous rendre en safari, voici notre liste d'incontournables à ajouter à votre bucket list !

Les parcs nationaux les plus spectaculaires d'Europe

Le continent européen compte certains des plus spectaculaires parc nationaux du monde. Des glaciers d'Islande aux cascades croates à couper le souffle, découvrez en images certains des plus fantastiques parcs nationaux d'Europe !

Thème astral : être Scorpion ascendant Scorpion, qu'est-ce que ça signifie ?

Imaginez la force magnétique de l’emblématique Scorpion (24 octobre-22 novembre), doublée par son ascendant. Le Scorpion ascendant Scorpion est un mélange explosif d'intensité, de passion et de profondeur émotionnelle, forgeant des personnalités complexes et captivantes.

Voici comment cultiver des tomates sans jardin

Qui a dit que la culture hors-sol était compliquée ? Que ce soit pour les fruits ou les légumes, les bonnes astuces font souvent les bonnes récoltes.

Chevelure bouclée et longue robe noire : l’élégance de Philippine Leroy-Beaulieu charme la Croisette

Avec sa nouvelle coiffure et sa robe de gala, la star d’Emily in Paris a fait son effet sur la Croisette ce 19 mai, en marge de la projection du film Horizon: An American Saga de Kevin Costner.

Baignez-vous en compagnie d'animaux sauvages

Pour vous, toutes les escapades se ressemblent ? Alors ces plages apporteront assez de nouveauté dans votre vie, sans oublier une petite note sauvage. Abritant des lapins, des cochons, des flamants roses ou encore des iguanes marins, ces littoraux vous feront changer d'avis sur le côté ennuyeux des vacances au soleil. Cliquez pour rencontrer ces étonnants animaux de plage !

Kim Kardashian exhibe un décolleté à la mode dans une tenue chic et laisse ses followers impressionnés

Alors qu'elle était dans son jet privé, l'entrepreneuse Kim Kardashian exhibe son décolleté à la mode dans des photos audacieuses avec son corset noir, laissant ses followers baver. The post Kim Kardashian exhibe un décolleté à la mode dans une tenue chic et laisse ses followers impressionnés appeared first on Instafamosos.

Qu'est-ce qu'un potage parmentier et comment le réaliser ?

Pour un dîner réconfortant, on mise sur les soupes et les potages. Découvrez la recette du potage parmentier gourmand et facile à faire à la maison. Les enfants (et les grands) l’adorent !

Ce pantalon Balzac est la pièce la plus vendue du moment

Cela ne vous a sûrement pas échappé, le pantalon léopard est partout ce printemps. Chez Balzac, il fait des émules.

Ces 3 couleurs qui font le vestiaire du printemps 2024

Avec les beaux jours, l’heure est à la douceur. Et trois tons phares dominent les silhouettes du moment. Focus.

Avec des buvettes et une fondue à la clé!: Ces 5 balades à la découverte des bisses du Valais raviront toute la famille

Outre le côté ludique lié à la présence d’eau sur le parcours, les bisses ont l’avantage de proposer des parcours souvent relativement plats. Nous vous proposons 5 itinéraires testés et approuvés qui plairont sans aucun doute aux petits comme aux plus grands!

De délicieuses alternatives végétaliennes à ces ingrédients populaires

Adopter une alimentation durable et écologique n'est pas toujours facile, mais avec ces nombreuses astuces et conseils santé, vous allez pouvoir vous y mettre ! Cliquez sur notre série d'images pour découvrir les plus belles options végétaliennes que le monde a à offrir !

Écoutez Les Professionnels De La Nutrition Sur Topinambour, Ainsi Que La Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé

Faith Seke: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recommandations quantitatives Il est recommandé de consommer au moins 1 tasse de topinambour une ou deux fois par semaine. Cela aidera avec l’apport quotid...

Alcatraz, la célèbre île américaine

Alcatraz a captivé l'imagination du public pendant près d'un siècle. Dans cette galerie, découvrez l'histoire intrigante, parfois violente, de l'ancien pénitencier de l'île.

Un écureuil amical fait un bisou à un retraité

Voici le moment où un homme a nourri un adorable groupe d'écureuils le 12 mai à Morro Bay, en Californie. Bret Boyle, qui est retraité, les a habitués à sa présence au cours de ses nombreuses visites. L'un d'entre eux lui donne un bisou lorsqu'il veut des amandes.

Monde: la beauté fantomatique des hôpitaux psychiatriques en ruine

L'état des soins de santé mentale dans le monde est loin d'être parfait, mais il a parcouru un long chemin. Il y a quelques décennies à peine, les gens pouvaient être placés en institution pour presque n'importe quelle raison et faire l'objet de méthodes cruelles et expérimentales. Grâce à une meilleure compréhension de la santé mentale et aux réformes des soins de santé, des asiles du monde entier ont fermé leurs portes. Si beaucoup d'entre eux ont été réaffectés, beaucoup d'autres ont été abandonnés et restent des souvenirs délabrés du passé. Cliquez sur la galerie suivante pour pénétrer dans le monde étrange des institutions psychiatriques abandonnées.

Quels accessoires tendance porter avec une robe rouge ?

À l'approche de l'été, la petite robe rouge se décline au gré des envies. Mais comment l'accessoiriser pour upgrader sa silhouette, sans fausse note ? La styliste Cassilda Faure Mary partage ses meilleures astuces.

Des astuces du quotidien au service de votre maison

Vous avez sûrement déjà entendu dire que les produits les plus ordinaires peuvent venir à bout de petits problèmes du quotidien. Saviez-vous que le dentifrice peut vous aider à reboucher les trous de vos murs ? Ou que les coquilles d’œuf peuvent être utilisées sur les plaies ? Cliquez pour découvrir les astuces qui vous faciliteront la vie sans jamais avoir besoin de sortir de chez vous !

Devenez ultra-performant : les 7 habitudes essentielles pour réussir dans votre quotidien

Si vous cherchez à améliorer vos performances et à réussir dans votre vie professionnelle ou personnelle, étudier les habitudes des personnes ultra-performantes peut être une source d’inspiration précieuse. Ces individus ont généralement développé un ensemble de routines et de pratiques qui leur permettent de maximiser leur potentiel et de surmonter les obstacles. Dans cet article,… Poursuivre la lecture Devenez ultra-performant : les 7...

Des ailes de poulets à la purée instantanée : pourquoi mange-t-on désormais si mal dans les avions ?

Contraintes économiques, normes sanitaires… Les raisons de la détérioration de la qualité des repas servis par les compagnies aériennes sont nombreuses. Voici l'histoire d'un crash culinaire.

Faq Professionnelles : Est-il Sécuritaire De Manger Du Pamplemousse Avant De Se Coucher?

Avis d'expert de : Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Les pamplemousses peuvent être pris en toute sécurité avant le coucher et peuvent aider à dormir plus profondément. Les pamplemousses contiennent le lycopène antioxydant qui peut avoir la capacité de favoris...

Piments : les différentes variétés et comment les consommer

Les piments dont la saveur piquante relève les plats et les sauces existent en plusieurs variétés. En voici quelques-unes parmi les plus savoureuses.

6 idées de recettes avec des tomates en boîte

Préparées à partir de tomates fraîches, conservant ainsi leur saveur et leur valeur nutritive, les tomates en conserve offrent une solution pratique pour cuisiner tout au long de l'année. Elles sont idéales pour préparer des sauces, des soupes et des plats mijotés, offrant un goût savoureux et une texture consistante. De plus, les tomates en conser...

Pourquoi ranger peut vous aider à maigrir (ou le conseil le plus facile à suivre pour garder la ligne !)

Vous voulez maigrir ou garder la ligne mais vous n'avez pas envie de faire d'efforts et encore moins de vous priver ? Alors j'ai une EXCELLENTE nouvelle pour vous : le seul fait de ranger peut vous aider à maigrir. Tout simplement ! Unsplash - Jarek Ceborski Les avantages du rangement sur votre santé et votre ligne On vous le disait ici, le bazar génère un stress pour l'organisme qui peut d'une part vous fatiguer sans que vous ne vous en rendiez...

"Régalez vous, moi j’adore ce dessert !” : Christophe Michalak partage sa recette ultra-gourmande de tiramisu !

Le tiramisu est sans aucun doute l’un des desserts les plus appréciés des Français. Très gourmand, il est facile à réaliser. Le chef Christophe Michalak l’a d'ailleurs prouvé en dévoilant récemment sur Instagram sa recette de ce dessert. Une préparation sucrée qui plaira sans aucun doute à toute la famille. Alors pour reproduire la recette chez vous, voici…

La recette des sandwichs glacés maison : c'est presque trop facile (et tellement bon !)

Vous avez envie de faire une bonne glace maison pour faire plaisir à vos enfants, préparer un dessert qui va épater vos invités ou tout simplement servir un dessert glacé maison tout en maîtrisant les ingrédients ? Cette recette de sandwichs glacés maison devrait beaucoup vous plaire. bloominghomestead.com Elle est très simple à réaliser, accessible à tout puisqu'il s'agit surtout d'un assemblage des différents ingrédients et elle permet...

Plongez pour les meilleurs parcs aquatiques du monde

Que vous soyez chez vous ou en voyage à l'étranger, les parcs aquatiques représentent toujours la sortie idéale en famille ou entre amis, particulièrement les jours d'été. Découvrez en images les meilleurs parcs aquatiques du monde !

Vidéo : L’influenceuse Bianca Blakley montre avant et après son tatouage sur le ventre après une chirurgie de retrait de peau

Bianca Blakley, une influenceuse et créatrice de contenu, a subi une chirurgie pour enlever l'excès de peau autour de son ventre, ce qui a entraîné le retrait partiel de son tatouage abdominal. The post Vidéo : L’influenceuse Bianca Blakley montre avant et après son tatouage sur le ventre après une chirurgie de retrait de peau appeared first on Instafamosos.

Fini le blond polaire, découvrez le Mushroom Blond, la coloration la plus tendance de l'été

Vous cherchez votre prochaine coloration cheveux ? Le Mushroom Blond est la tendance coloration cheveux de l'été. Ce blond cendré aux reflets gris et beige et aux racines foncées cartonne sur Instagram et ressort chaque jour un peu plus dans les recherches des internautes. Pinterest Rien que ces derniers jours, le taux de recherches de la coloration Mushroom Blond sur Pinterest a grimpé de 308% par rapport au blond polaire ou aux différents...

Faq Professionnelles : Comment Le Chardon-marie Aide-t-il Le Foie?

Avis d'expert de : Ravali Makam Msc Nutrition · 4 years of experience · India Le chardon-Marie est une bonne source d’antioxydants et aide le foie à nettoyer et à se désintoxiquer, réduit la stéatose hépatique, mais le chardon-Marie pris avec peu de combinaison de médicaments peut augmenter la gravité de la maladie du foie. Voir l'original → Consul...

Horoscope du Taureau pour l'été 2024 : attention à ce que la chance ne vous abandonne pas !

Le Taureau devra saisir la bonne occasion s'il ne veut pas voir sa chance s'envoler. Cet été lui réserve bien des surprises, des bonnes mais aussi des mauvaises… Découvrez l'horoscope du Taureau pour l'été 2024.

Horoscope du lundi 20 mai 2024 par Isabelle Elvira

Grande joie ou petits tracas, à quoi ressemblera votre journée du lundi 20 mai 2024 ? Pour le savoir, découvrez vite les prévisions d'Isabelle Elvira pour Femme Actuelle.

Manucure sèche : quelle est cette technique sans eau qui préserve la santé de vos ongles ?

Après la manucure japonaise et la manucure brésilienne, découvrez la dry manicure ! Plus respectueuse des ongles et meilleure pour l’environnement, la manucure sèche compte de nombreuses adeptes dans la beautysphère. En quoi cela consiste exactement ? On vous explique tout en détail !

N’oubliez pas de nettoyer cette partie de votre Airfryer, cela pourrait finir par l’abîmer

Les friteuses à air, ou Airfryer, sont devenues un incontournable dans de nombreuses cuisines grâce à leur capacité à préparer des repas rapidement et sans huile. Cependant, pour assurer leur bon fonctionnement et prolonger leur durée de vie, un entretien régulier est nécessaire. Outre le nettoyage du panier, une partie souvent oubliée de l’appareil est la résistance…

Le paradoxe de Ken et Barbie, ou paradoxe suédois : l’égalité renforce-t-elle les différences entre hommes et femmes ?

Apprendre à bien parler une langue tonale

Apprendre une nouvelle langue n'est pas une tâche facile. Cela demande du temps, des efforts et surtout beaucoup de patience. Alors que les langues tonales peuvent sembler encore plus compliquées que les autres, de part leurs différents sons qui changent le sens du mot, elles ne sont pas impossibles à apprendre. Les langues à tons ou langues tonales, sont comme les autres langues, avec leurs propres difficultés. Mais en lisant les informations glissées dans cette galerie, vous allez découvrir les meilleurs conseils et astuces pour apprendre la langue de votre choix. Cliquez et lancez-vous dans un nouveau défi!

La recette du Cloud Bread aux pépites de chocolat pour un goûter plein de douceur

Si vous aimez les textures douces, légères et aériennes et que vous avez envie de préparer un goûter maison original qui épatera vos enfants, votre moitié ou vos amis, pourquoi ne pas préparer un Cloud Bread ? Compte Instagram @julya66 Et pour encore plus de gourmandise, vous pouvez même y ajouter des pépites de chocolat. Texture surprenante garantie ! Recette Cloud Bread aux pépites au chocolat La recette partagée par @julya66 sur son compte...

Si votre moitié ronfle, mettez simplement ce fruit sur sa table de nuit et les ronflements s'arrêteront !

Votre moitié ronfle comme un ours, et vous n'en pouvez plus d'être réveillé chaque nuit ou de ne pas pouvoir vous endormir au calme ? Alors cette astuce efficace et toute simple devrait sûrement vous aider à mettre fin à ces ronflements bruyants et désagréables. Unsplash - Andisheh A Mettre un ananas sur la table de chevet pour arrêter de ronfler Si votre moitié ronfle beaucoup et que vous avez déjà tout essayé sans succès, alors ça vaut le coup...

Flavonoïdes : quels sont les bienfaits miraculeux de ces antioxydants encore méconnus ?

Responsables de la couleur des végétaux, les flavonoïdes sont des molécules encore méconnues du grand public. Pourtant, ils constituent un véritable atout pour la santé tant ils regorgent de bienfaits. Il en existe sous la forme de médicaments et de compléments alimentaires bien sûr, mais de nombreux aliments contiennent ces antioxydants miraculeux pour l’organisme. Focus.

Ces stars ne boivent pas une goutte d'alcool !

Dire non à l'alcool, dans un univers d'excès tel qu'Hollywood n'est pas des plus évident. De nombreuses célébrités n'aiment tout simplement pas boire tandis que d'autres ont arrêté l'alcool après des années d'addiction. Découvrez ces histoires en images !

Femmes des années 1980: avant, après

Des cheveux volumineux et crêpés, un maquillage criard et des accessoires à coucher dehors... Pour être tout à fait honnête, la mode des années 1980 n'était pas la plus belle quand on le regarde de près. Et pourtant, certaines stars de ces années là ont tout de même réussi à se démarquer par leur sens du style, tandis que d'autres ont échoué misérablement! Cliquez pour découvrir une rétrospective des looks prisés des années 1980 et découvrez leur évolution !

"Je me fais du souci parce que…" : Florie Galli (Familles nombreuses) se confie sur la fin de sa grossesse

Il y a quelques mois, Florie Galli a annoncé être enceinte de son sixième enfant. Dimanche 19 mai, la maman révélée dans Familles nombreuses a fait part de ses inquiétudes à quelques jours de la fin de sa grossesse.

Une boulangerie facture plus de 18 francs sa tresse de 1 kg

Alors qu'en grande surface, cet incontournable du petit-déjeuner coûte de 6,60 à 7,80 francs, des boulangeries la facturent deux à trois fois plus cher. Exagéré?

Contractions Ventriculaires Prématurées : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Battements cardiaques prématurés qui commencent dans les ventricules. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Cela ne provoque pas de symptômes, mais on peut ressentir des sensations dans la poitrine comme: Battements manqués Flutters Saut Flipflops Frapper ou sau...

Voici ce que votre bouche dit sur votre santé

La bouche est une partie du corps très occupée. Elle mange, boit, respire, sourit, fait la moue et parle toute la journée. Elle est exposée aux attaques constantes des microbes, ainsi qu'à l'usure due à son activité quasi permanente. En tant que portail vers les systèmes respiratoire et digestif de l'organisme, la bouche reflète aussi votre santé générale. Voici quelques-uns de nombreux problèmes qui peuvent affecter la bouche humaine.

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Les Bananes Sont-elles Bonnes Pour Soulager La Constipation?

Ces snacks sains à toujours avoir sous la main

Le grignotage a souvent mauvaise réputation, mais s’il est fait correctement, il peut être un fantastique coup de pouce en termes de nutriments et un véritable plus au quotidien. Ceux qui travaillent dans des emplois de bureau peuvent certainement attester qu’une petite douceur savoureuse aide à faire passer la journée de travail. Que ce soit le matin ou l’après-midi, une collation peut fournir un regain d’énergie, une pause utile et un régal pour vos sens. Il existe cependant de bonnes et de mauvaises façons de grignoter, et attention car cette dernière peut être risquée. Cliquez sur cette galerie pour découvrir nos suggestions de snacks sains pour rester en pleine forme et faire une pause délicieuse.

"Apocalypse": tout ce que vous devez absolument savoir sur ce livre !

Le Livre de la Révélation est une partie assez dramatique de la Bible, car de nombreuses représentations de l'Apocalypse ont été basées sur les descriptions de ce livre, qui sont parfois assez horribles. Savez-vous qui en est l'auteur ? Ou encore, qui étaient les quatre cavaliers de l'Apocalypse ? Cliquez sur cette galerie et plongez dans le livre de l'Apocalypse. Nous vous apportons les réponses à ces questions et à bien d'autres encore !