DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : BIèRE AU GINGEMBRE VS SODA AU GINGEMBRE: QU’EST-CE QUI EST LE PLUS SAIN?
Avis d'expert de : Lucía Ramos
Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina
Ni l’un ni l’autre n’est bon pour la santé. Bien qu’elle soit faite à base de gingembre, la bière de gingembre contient, la plupart du temps, de l’alcool. De plus, ces deux boissons contiennent du sucre. Voir l'original
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Avis d'expert de : Rukevwe Natufe
MSc Nutrition · 1 years of experience · UK
La bière de gingembre, parce qu’il s'agit d’une boisson brassée et fermentée avec une saveur de gingembre plus prononcée que dans le soda au gingembre. Elle contient du zinc et du calcium en faible quantité. Le soda au gingembre contient du gingérol, un anti-inflammatoire, ce qui signifie qu’elle aide à lutter contre l’inflammation. Le gingembre dans le soda peut soulager le mal des transports et les nausées. Voir l'original
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Avis d'expert de : Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
Parmi les différences entre la bière de gingembre et le soda au gingembre, on peut noter que la bière contient plus de sucre que le soda. C’est pourquoi, si vous souhaitez diminuer votre consommation de sucre et contrôler votre glycémie, il est peut-être préférable de choisir le soda au gingembre. Voir l'original
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