CONCOMBRE: OPINIONS DE PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION, RISQUES POUR LA SANTé, ET PLUS ENCORE
Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia
Avantages
- Le concombre est riche en eau et en micronutriments favorisant l’hydratation et stimulant le système immunitaire.
- Le concombre contient une grande quantité d’antioxydants tels que les flavonoïdes et les tanins empêchant les dommages cellulaires.
- Le concombre est riche en fibres et faible en calories, ce qui peut aider à perdre du poids. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Une consommation excessive de concombre peut causer de mauvais problèmes digestifs comme les éructations.
- Une consommation excessive de concombre peut causer des démangeaisons cutanées. Que pensez-vous de la traduction ?
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Maria Arienti: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina
Avantages
- Le concombre réduit l’arthrite qui est l’inflammation des articulations. Cette plante a l’avantage de réduire cet effet dans le corps.
- Le concombre prévient certains types de cancer tels que le poumon, la prostate et le pancréas, car il contient des composés empêchant la chimiothérapie, inhibe la cancérogenèse et la prolifération des cellules tumorales. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Les personnes atteintes de troubles de la vésicule biliaire ne devraient pas prendre de concombre car il peut augmenter la taille des calculs et produire des douleurs coliques.
- Les personnes atteintes de maladies du foie telles que la cirrose, la jaunisse ou la stéatose hépatique doivent faire attention au concombre, car cela peut parfois augmenter les symptômes typiques de ces pathologies. Que pensez-vous de la traduction ?
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