4 ERREURS QUE L’ON FAIT TOUTES AVEC SON GUA SHA

Devenu l’accessoire préféré des skincare addicts, le Gua Sha possède de nombreux bienfaits… à condition d’être bien utilisé. Explications.

Impossible d’être passé à côté de cet accessoire tendance. Depuis plusieurs années, le Gua Sha est partout. En cadeau dans des coffrets beauté, sur les réseaux sociaux, dans les instituts… Ce petit objet, âgé de quelques milliers d’années, connaît un essor fulgurant. Il faut dire que cet outil ancestral possède de nombreux bienfaits.

En drainage lymphatique, il permet de décongestionner la peau, d’améliorer la circulation sanguine et de libérer les toxines (bye bye le teint terne et les poches). Autre avantage ? Il échauffe les muscles et lisse en profondeur, limitant ainsi la formation de rides. Le Gua Sha peut également être utilisé en acupression pour travailler sur les méridiens et les autres problématiques liées aux organes. Des avantages qui ne font aucun débat, à condition toutefois de bien savoir l’utiliser.

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Pourquoi le Gua Sha ne fonctionne pas sur moi ?

Très populaire, le Gua Sha est devenu le nouveau geste beauté de nombreuses personnes. Toutefois, cet accessoire comporte quelques règles à connaître. Pire encore, mal utilisé, il pourrait endommager la peau. Pour pouvoir profiter de ses bienfaits, voici les erreurs les plus courantes à bannir de sa routine.

Erreur numéro 1 = zapper la préparation de la peau

On n’utilise pas son Gua Sha sans avoir préparé sa peau en amont. Pour que l’accessoire glisse convenablement, on n’oublie pas de bien hydrater la zone traitée. Utiliser un Gua Sha sur une peau sèche peut provoquer des frottements excessifs et des irritations.

Erreur numéro 2 = une mauvaise position

Mal positionner son Gua Sha est un mauvais geste, sans danger, qui rend toutefois la pratique inefficace. Pour rappel, on ne place pas l’accessoire perpendiculairement mais bien à plat. On s’assure également de suivre les lignes de drainage lymphatique et sanguin. Le dernier conseil ? Maintenir la peau et le muscle avant chaque passage afin de ne pas créer de mauvais plis.

Erreur numéro 3 = une pression excessive

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il n’est pas nécessaire d’appliquer une pression trop forte sur la peau. Au contraire, cela pourrait causer des dommages tels que des ecchymoses. Il est important de maintenir une pression légère à moyenne pour une sensation de traction et de massage (et non de douleur et d’inconfort).

Erreur numéro 4 = commencer par sculpter

On l’aura compris, le Gua Sha possède plusieurs bienfaits. Parmi eux, celui de sculpter notamment l’ovale du visage afin de se débarrasser du double menton. Pour autant, il est conseillé de commencer en activant les glandes lymphatiques (le long du cou, près de la mâchoire et derrière les oreilles) afin de maximiser les résultats de la séance. En éliminant les toxines et en favorisant la circulation lymphatique, la peau se prépare à recevoir les bienfaits de la stimulation musculaire, ce qui peut aider à sculpter et raffermir la peau de manière plus efficace.