Santé

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Carence En Folates : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Une condition où les niveaux d'acide folique dans le sang sont inférieurs aux valeurs normales. Le folate est un type de vitamine B qui aide à produire des globules rouges sains et à fabriquer ou réparer l'ADN. Symptômes La fatigue, le gonflement de la langue, la faiblesse, l'essoufflement, l'irritabilité, la pâleur, les maux de tête et les ...


Faq Professionnelles : La Farine De Riz Contient-elle Du Gluten?

Avis d'expert de : Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia La farine de riz est fabriquée à partir de riz finement blanchi et remplace la farine de blé blanc. Vous pouvez faire de la farine de riz en utilisant du riz brun ou blanc, et est sans gluten. Tout le riz ne contient pas de gluten tel que l...


Quelle coloration d'urine doit définitivement nous préoccuper ?


Apprendre une nouvelle langue: comment parler comme un natif ?

Nous sommes nombreux à vouloir maîtriser une autre langue, et tout aussi nombreux à abandonner tant la tâche peut être lourde. Elle peut s'avérer frustrante, décourageante et difficile, bien qu'elle en vaille la peine. Parler une autre langue, c'est s'offrir de nouvelles possibilités. Et quoi de plus cool que communiquer avec des étrangers dans leur langue maternelle ? Cliquez sur notre série d'images pour des astuces qui vous aideront à maîtriser rapidement la langue que vous voulez apprendre. Vous la parlerez en un rien de temps !


Écoutez Les Avis D'experts Sur Quinoala Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé.

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives La recommandation quotidienne de fibres est d’environ 25-30g de fibres par jour, donc j’ai...


Horoscope du mardi 21 mai 2024 par Isabelle Elvira

Grande joie ou petits tracas, à quoi ressemblera votre journée du mardi 21 mai 2024 ? Pour le savoir, découvrez vite les prévisions d'Isabelle Elvira pour Femme Actuelle.


Ce petit geste ne trompe pas ! Cet expert dévoile son astuce pour vérifier si votre poulet rôti est bien cuit

Il est dimanche, la pendule affiche midi. Une odeur de poulet envahit la cuisine et vient titiller les narines des plus gourmandes. Quelques pommes de terre pour accompagner la volaille. Un bon jus pour l’arroser. On en salive d’avance. Le ventre gargouille déjà. Il n’y a aucun doute, le poulet est le plat dominical familial par excellence. Mais pour que le repas ne termine avec une viande trop rosée…


Ces snacks sains à toujours avoir sous la main

Le grignotage a souvent mauvaise réputation, mais s’il est fait correctement, il peut être un fantastique coup de pouce en termes de nutriments et un véritable plus au quotidien. Ceux qui travaillent dans des emplois de bureau peuvent certainement attester qu’une petite douceur savoureuse aide à faire passer la journée de travail. Que ce soit le matin ou l’après-midi, une collation peut fournir un regain d’énergie, une pause utile et un régal pour vos sens. Il existe cependant de bonnes et de mauvaises façons de grignoter, et attention car cette dernière peut être risquée. Cliquez sur cette galerie pour découvrir nos suggestions de snacks sains pour rester en pleine forme et faire une pause délicieuse.


Une boulangerie facture plus de 18 francs sa tresse de 1 kg

Alors qu'en grande surface, cet incontournable du petit-déjeuner coûte de 6,60 à 7,80 francs, des boulangeries la facturent deux à trois fois plus cher. Exagéré?


Scarlatine : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une infection bactérienne causée par des bactéries streptococciques du groupe A, affectant généralement les enfants. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes courants associés à la scarlatine sont: Éruptions cutanées rouges qui commencent sur le visag...


Femmes des années 1980: avant, après

Des cheveux volumineux et crêpés, un maquillage criard et des accessoires à coucher dehors... Pour être tout à fait honnête, la mode des années 1980 n'était pas la plus belle quand on le regarde de près. Et pourtant, certaines stars de ces années là ont tout de même réussi à se démarquer par leur sens du style, tandis que d'autres ont échoué misérablement! Cliquez pour découvrir une rétrospective des looks prisés des années 1980 et découvrez leur évolution !


Devenez ultra-performant : les 7 habitudes essentielles pour réussir dans votre quotidien

Si vous cherchez à améliorer vos performances et à réussir dans votre vie professionnelle ou personnelle, étudier les habitudes des personnes ultra-performantes peut être une source d’inspiration précieuse. Ces individus ont généralement développé un ensemble de routines et de pratiques qui leur permettent de maximiser leur potentiel et de surmonter les obstacles. Dans cet article,… Poursuivre la lecture Devenez ultra-performant : les 7...


Les bienfaits de manger ensemble

Dans certains pays, l'heure des repas est sacrée et ne peut être compromise. L'importance de réunir toute la famille autour d'une table pour manger un déjeuner ou un dîner fait maison est un rituel quotidien, respecté par plusieurs générations. Cependant, ces traditions commencent à disparaître, en particulier dans les pays où la restauration rapide domine les régimes alimentaires et où la culture de la productivité glorifie ceux qui s'en tiennent au travail et engloutissent un déjeuner rapide à leur bureau... Beaucoup d'entre nous ont grandi avec leurs parents qui insistaient pour manger ensemble et trouvaient cela ennuyeux, mais il existe d'innombrables avantages à prendre régulièrement des repas assis avec les membres de votre famille (qu'ils soient biologiques ou choisis) ! Cliquez sur la galerie suivante pour découvrir les arguments scientifiques en faveur des prises de repas en commun.


Un vaccin contre le cancer de la peau est sur le point d'être mis au point


Des en-cas parfaits en cas de petite fringale le soir

On sait qu'il n'est pas bon de grignoter, surtout le soir avant d'aller au lit. Mais il est parfois difficile de succomber à la tentation... Et comme il est tard et que l'on est fatigué, on a tendance à se tourner vers des en-cas peu sain. Et bien évidemment, ce n'est pas une bonne idée ! Pour vous venir en aide, et vous permettre des petits craquages nocturnes sans trop de culpabilité, nous avons listé plusieurs en-cas que vous pouvez déguster, même s'il est tard.


Faq Professionnelles : Quels Sont Les Avantages Et Les Inconvénients De Manger Du Pain En Tranches De Blé Entier?

Avis d'expert de : Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil Le montant des avantages et des inconvénients varie en fonction de la liste des ingrédients de chacun. Il est important d’observer surtout si le pain est fait uniquement de farine de farine complète ou s’il est mélangé avec de la farine blanche (certains ont m...


Pissenlit: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives La plante de pissenlit peut être utilisée pour préparer des thés, des teintures et des jus. En outre, il peut également être présent dans les formulations de remèdes, disponibles dans les phar...


Ce maquilleur de stars dévoile sa technique pour appliquer son blush correctement

Sur son compte TikTok, le maquilleur de Jenna Ortega a dévoilé son astuce pour obtenir un blush ultra pigmenté. Explications.


"Ma recette préférée” : le chef Simone Zanoni dévoile sa version du toast à l’avocat à l’italienne, parfaite pour le petit-déjeuner

On vous expliquait il y a quelques temps, pourquoi il était préférable de se tourner vers un petit-déjeuner salé le matin. Ce dernier serait, en effet, plus bénéfique pour la santé. Cela tombe bien car pour le chef du George au Four Seasons Simone Zanoni, il n’y a pas de débat. C’est évident , ce premier repas de la journée se veut “100% salé”.…


Comment La Noix De Muscade Affecte-t-elle La Pression Artérielle? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK La noix de muscade peut avoir la capacité d’aider à abaisser la tension artérielle chez certaines personnes, car certaines études ont montré que cette épice peut avoir des propriétés hypotensives. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses ...


Nos meilleures recettes sucrées et salées à faire avec le citron

Le citron, fruit polyvalent par excellence, s'invite dans nos cuisines pour rehausser les saveurs de nos plats. Qu'il soit utilisé dans des desserts gourmands ou des plats salés simples ou raffinés, il apporte une touche de fraîcheur et d'acidité qui sublime chaque recette. Découvrez nos meilleures recettes sucrées et salées à faire avec le citron, et laissez-vous inspirer…


La vie ne tient parfois qu'à un selfie...

Prendre un selfie est un acte qui semble tout à fait anodin et que la plupart d'entre nous a sûrement déjà fait. Cependant, ce geste banal peut avoir des conséquences mortelles. En effet, certains n'hésitent pas à se mettre en danger pour prendre la photo parfaite. Une étude a été menée pour analyser les décès liés aux selfies en fonction des pays, et celle-ci a révélé que la plupart des décès concernaient les jeunes. Et certains pays ont enregistré plus de décès liés aux selfies que d'autres. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ces selfies qui ont pris une tournure macabre...


Le paradoxe de Ken et Barbie, ou paradoxe suédois : l’égalité renforce-t-elle les différences entre hommes et femmes ?


Un filet masque une vue du mont Fuji à cause du surtourisme

Face aux incivilités des touristes, la mairie d’une ville japonaise a installé mardi un haut filet sombre pour masquer une vue du mont Fuji prisée des photographes.


8 étranges phénomènes naturels inexpliqués par la science


Les traitements anti-âge les plus populaires du moment

Les traitements anti-âge ont considérablement évolué au fil des années. Autrefois réservés à une élite prête à dépenser des sommes exorbitantes et à subir des interventions chirurgicales, ils sont désormais accessibles à un plus large public. La nouvelle génération de traitements anti-âge se distingue par ses effets rafraîchissants et raffermissants, la plupart étant non invasifs ou nécessitant un temps de récupération minime. Tout cela les rend nettement plus accessibles à un plus grand nombre de personnes. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir les traitements anti-âge les plus populaires du moment.


Caprices de stars: posséder une île déserte

Dépenser des milliers de dollars en escapades de luxe sur une plage semble être un rêve impossible pour le commun des mortels. Toutefois, ces célébrités au train de vie décadent ont mis la barre encore plus haut en s'offrant une île privée toute entière ! À l'abri des regards indiscrets de la presse et de leurs fans, certaines stars ont investi avec démesure dans l'immobilier pour s'acheter de véritables petits paradis sur Terre. Cliquez sur la galerie pour voir quelles célébrités ont déboursé des millions de dollars pour une île rien qu'à elles !


💥 Le ciel est bleu, car le Soleil couchant est orange (ou l'inverse ?)

Regarder le ciel par une belle journée ensoleillée et le voir teinté de bleu est quelque chose que nous prenons souvent pour acquise. Mais pourquoi le ciel est-il bleu ? La réponse réside dans...


Faq Professionnelles : Les Pois Aux Yeux Noirs Sont-ils Bons Pour Votre Système Immunitaire?


La face sombre de ces personnages adulés

Génies et légendaires, ils se sont hissés au sommet des sommets dans leur domaine, et notre admiration aveugle et perpétuelle n'y est pas pour rien. Oui, on fantasme sur leurs accomplissements et on les commémore même, entretenant leur mythe tout en élevant ainsi ces figures emblématiques au rang du divin (gare à ceux qui osent s'attaquer à eux !). Pourtant, on devrait le savoir, aussi douées soient-elles, ces célébrités restent avant tout des êtres humains, avec au mieux des défauts, au pire des opinions exécrables, certaines allant même jusqu'à prendre part à l'horreur. Ils ont embrassé les idées nazies, ont été tyranniques, voire même hypocrites, de Mère Teresa, à Coco Chanel en passant par Charlie Chaplin, découvrez les personnages légendaires aux histoires (très) sombres.


"Régalez vous, moi j’adore ce dessert !” : Christophe Michalak partage sa recette ultra-gourmande de tiramisu !

Le tiramisu est sans aucun doute l’un des desserts les plus appréciés des Français. Très gourmand, il est facile à réaliser. Le chef Christophe Michalak l’a d'ailleurs prouvé en dévoilant récemment sur Instagram sa recette de ce dessert. Une préparation sucrée qui plaira sans aucun doute à toute la famille. Alors pour reproduire la recette chez vous, voici…


Thème astral et amour : découvrez les qualités (et les défauts) de Vénus en Bélier !

Si vous n’avez pas peur de vous brûler, mixez Vénus, la planète de l’amour, avec le caractère de Feu du Bélier… Et voyons ensemble ce que ça donne !


Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Pouvez-vous Manger Des Coquilles De Graines De Citrouille?

Avis d'expert de : Cagla E. Kayma Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK Les graines de citrouille, également connues sous le nom de pepitas, peuvent être consommées avec ou sans leur coquille. Manger les coquilles ne fait qu’ajouter aux graines une teneur élevée en fibres, ce qui a été associé à un risque réduit d...


Avec des buvettes et une fondue à la clé!: Ces 5 balades à la découverte des bisses du Valais raviront toute la famille

Outre le côté ludique lié à la présence d’eau sur le parcours, les bisses ont l’avantage de proposer des parcours souvent relativement plats. Nous vous proposons 5 itinéraires testés et approuvés qui plairont sans aucun doute aux petits comme aux plus grands!


Les créateurs de mode les plus influents de l'histoire

Il est indéniable que certains créateurs sont entrés dans l'histoire de la mode, marquant nos esprits par leur inventivité et leur influence sur notre manière de nous vêtir. Qu'ils aient travaillé au sein de prestigieuses maisons de couture ou qu'ils aient lancé leurs propres marques de luxe, ils demeurent des icônes intemporelles. Cliquez sur cette galerie pour découvrir qui sont les créateurs de mode les plus influents de l'histoire.


Foilyage : quelle est cette technique de coloration naturelle qui dépoussière le balayage ?

Après le balayage, découvrez le foilyage ! Cette coloration naturelle et facile à vivre séduit de plus en plus grâce à l’effet lumineux et sans contraste qu’elle offre. Au cœur des tendances capillaires, le foilyage se fait peu à peu une place de choix dans les salons de coiffure. Zoom sur cette technique qui va sûrement devenir votre coup de coeur beauté !


Les villes sont un atout pour l’environnement et la biodiversité : vrai ou faux ?


Des épaves dans le désert ? Certains événements sont inexplicables...

De nombreuses découvertes fascinantes ont été faites au fil des siècles. Parfois, des événements déroutants se produisent et des objets ou des animaux surgissent à des endroits totalement improbables. Parcourez ces images pour vous rendre compte que parfois, l'explication la plus plausible est aussi la plus simple !


Ces tenues iconiques ont marqué le Festival de Cannes

Lady Di, Angelina Jolie, Cate Blanchett, toutes ont une chose en commun : elles ont marqué les esprits lorsqu'elles sont arrivées sur le tapis rouge du Festival de Cannes, grâce à leurs tenues mémorables. À l'occasion du Festival de Cannes 2024, (re)découvrez les tenues qui inspirent toujours des générations entières. Cliquez sur cette galerie pour faire un bond dans le passé !


Des touristes terrorisés sont suspendus dans le vide: le cauchemar ne fait que commencer

Il leur aura fallu avoir le cœur bien accroché ! Ces touristes, bien qu’amateurs de sensations fortes, n’auraient jamais pensé se retrouver dans une telle position… Alors qu’ils arpentent l’un des monts Yandang (en Chine, à près de 415 kilomètres de Shanghai), un événement va les contraindre à rester immobiles, au-dessus du vide. Le 4 mai dernier, des dizaines de touristes vont voir leur pire angoisse prendre vie. Lors d’une randonnée à flanc de...


La meilleure boulangerie de France du 20 mai : direction le Poitou-Charentes, qui remportera le duel ce soir ?

La meilleure boulangerie de France du 20 mai 2024 – Une nouvelle semaine commence et aujourd’hui, Michel Sarran, Noëmie Honiat […] Cet article La meilleure boulangerie de France du 20 mai : direction le Poitou-Charentes, qui remportera le duel ce soir ? vient de Stars Actu.


Les conseils de femmes célèbres pour avoir confiance en soi

Lorsque l'on pense à une personne que l'on idolâtre, il est très facile de la mettre sur un piédestal et de la voir comme une véritable héroïne, dotée d'une confiance elle en innée, que seules les célébrités peuvent avoir. Alors certes, certaines de ces personnalités publiques ont de la chance d'avoir confiance en elle, mais il n'y a pas de secret... La confiance, ça s'apprend! Et surtout, c'est quelque chose qui s'entretient. Cliquez sur cette galerie et découvrez les conseils que ces femmes célèbres ont à partager.


Faire des enfants nécessiterait dix fois plus d’énergie que nous ne le pensions (et ça veut dire beaucoup)

Une récente étude scientifique nous informe que les coûts énergétiques indirects de la reproduction dans le règne animal ont été largement sous-estimés dans les théories biologiques antérieures. Pour donner la vie, un lourd tribut doit être payé.


Régime DASH : hypertension, cholestérol… comment apprendre à manger équilibré pour se préserver ?

Établi aux États-Unis dans les années 1990, le régime DASH occupe une jolie place sur le podium des meilleurs régimes du monde. Pour lutter contre le surpoids, l’hypertension et le cholestérol, c’est la diète qu’il vous faut ! Comment ça marche exactement ? Quels aliments faut-il privilégier ? On vous dit tout.


Vinaigrette industrielle : une nutritionniste partage ses 5 astuces pour choisir une sauce saine

Apprenez à mieux choisir votre vinaigrette industrielle grâce aux 5 astuces d'une diététicienne-nutritionniste. Elle vous donne les clés pour acheter une vinaigrette industrielle saine et gourmande. Celle qui sublimera votre salade, sans lui apporter un surplus de sel ou de sucre.


Les petits secrets du Palais royal belge

Si vous pensiez que les secrets du Palais étaient bien gardés, vous avez tout faux! Au fil des années, plusieurs révélations chocs, fondées ou non, ont surgi dans les médias et ont même fait parfois couler beaucoup d'encre! Que ce soit sur le roi Albert II, la reine Paola et sa relation avec le Roi, Philippe Ier, le prince Laurent, ou encore la présumée fille illégitime d'Albert II, Delphine Boël, cliquez sur cette galerie et découvrez quels sont les secrets les plus mal gardés de la monarchie Belge!


De délicieuses alternatives végétaliennes à ces ingrédients populaires

Adopter une alimentation durable et écologique n'est pas toujours facile, mais avec ces nombreuses astuces et conseils santé, vous allez pouvoir vous y mettre ! Cliquez sur notre série d'images pour découvrir les plus belles options végétaliennes que le monde a à offrir !


Qu'est-ce qu'une "âme jumelle" ? Avez-vous trouvé la vôtre ?

Ces derniers temps, le terme "âme jumelle" est devenu populaire. On a tendance à le confondre avec "âme sœur" mais il s'agit en fait de tout autre chose. L'utilisation de ce terme par Megan Fox et Machine Gun Kelly comme une sorte de petit nom l'un pour l'autre pourrait vous dissuader d'approfondir ce type de relation spécifique entre deux personnes, mais nous sommes là pour vous rassurer. Ce n'est pas aussi bizarre qu'ils le laissent entendre. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce qu'est vraiment une âme jumelle et quelques signes qui vous permettront de savoir si vous avez trouvé la vôtre.


Second mariage, comment le faire fonctionner ?

Le mariage est une étape importante dans la vie de nombreuses personnes, mais parfois il arrive que les couples ne vivent pas dans le bonheur et divorcent. Mais ce n'est pas pour autant qu'il faut renoncer à rêver du mariage heureux ! De nombreuses personnes se remarient et parviennent à faire faire fonctionner une seconde relation. Parcourez cette galerie pour découvrir ce à quoi vous attendre et les choses à faire avant de vous remarier.


Faq Professionnelles : Combien D’astragale Prendre Par Jour?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA L’astragale est une racine susceptible de renforcer le système immunitaire. Des recherches complémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité. Il n’existe pas de dosage standard, mais une dose normale est général...