Santé

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Faq Professionnelles : Qu’arrive-t-il À Votre Corps Lorsque Vous Mangez Des Haricots?

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Les haricots sont riches en glucides, en fibres et en protéines, et avec cela, il y a des choses bénéfiques qui se produiront dans votre corps. Tout d’abord, le sucre sera lentement libéré dans votre corps, vous donnant une énergie so...


Baignez-vous en compagnie d'animaux sauvages

Pour vous, toutes les escapades se ressemblent ? Alors ces plages apporteront assez de nouveauté dans votre vie, sans oublier une petite note sauvage. Abritant des lapins, des cochons, des flamants roses ou encore des iguanes marins, ces littoraux vous feront changer d'avis sur le côté ennuyeux des vacances au soleil. Cliquez pour rencontrer ces étonnants animaux de plage !


Les plus belles idées des architectes et paysagistes pour installer une pergola

Pour se créer le jardin parfait qui associe coin d’ombre et espace détente, rien de mieux que de miser sur une pergola. Faites le plein d’inspiration avec des projets créatifs réalisés par les spécialistes de la déco. Les beaux jours sont de retour. Le timing est donc parfait pour commencer à réfléchir à l’aménagement de son extérieur. Terrasses, balcons et jardins sont au centre de nos préoccupations. Comment réussir a en faire de véritables pièces supplémentaires ? Comment créer une harmonie entre l’indoor et l’outdoor ? Si nombreux sont ceux qui pensent transat et farniente à la simple évocation du mot jardin, d’autres ont instinctivement l’envie de trouver des solutions pour se créer un coin d’ombre en prévision des potentielles canicules à venir. Entre les stores bannes et les parasols, la pergola reste l’une des options privilégiées pour combiner praticité et esthétisme à l'extérieur. Les architectes et paysagistes n’hésitent d’ailleurs pas à en installer dans les différents projets dont ils sont en charge. De quoi nous donner de la suite dans les idées ! Besoin d'idées pour installer un voile d'ombrage ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. À lire aussi : Cette maison de vacances nous réconcilie avec la couleur et les motifs Pourquoi faire une pergola ? Alliée idéale des journées d’été, la pergola permet de se protéger du soleil comme des potentielles intempéries. Qu’elle se fasse plutôt discrète, tout en légèreté ou qu’elle se mue en véritable jardin d’Eden verdoyant, la pergola se décline de différentes manières pour transformer nos extérieurs en havre de paix. Refuge parfait pour bénéficier d’un peu de fraîcheur tout en se sentant comme dans un cocon, elles permettent de structurer un balcon, une terrasse ou un jardin en un rien de temps. On y place tour à tour, un salon de jardin ou une table conviviale pour y organiser dessous, des dîners cosy lors desquels on oubliera le tumulte de la ville environnante. Comment embellir une pergola ? À l’approche de l’été, certains se sont lancé un défi : construire une pergola soi-même. D’autres confient cette tâche aux professionnels qui ont imaginé des petits coins de paradis ombragés. Plantes grimpantes, guirlandes lumineuses, suspensions en fibres naturelles et mobilier de jardin coloré viennent ainsi rehausser ces installations. Pour l’embellir, pas de secret, il faut faire confiance à son instinct. On imagine alors la pergola comme une pièce supplémentaire et on s’amuse à définir son style. Jardin zen ou terrasse à l’esprit méditerranéen ? À chacun ses envies. Vous manquez d’inspiration ? Le mieux reste encore de découvrir les belles créations des architectes et des paysagistes pour faire le plein d’idées !


Horoscope Bélier du mardi 21 Mai 2024

Horoscope belier du jour Salutations chers Béliers! Bienvenue à la journée du mardi 21 Mai 2024. On affronte une journée délicieusement nuancée, équilibrée entre les rayons bienveillants de Jupiter et les vibrations légèrement indisciplinées de Mars. Attendez-vous à une journée piquetée d’opportunités, d’aventure et même d’une légère dose de défis. C’est une journée de potentiels… Poursuivre la lecture Horoscope Bélier du mardi 21 Mai 2024


Horoscope du Taureau pour l'été 2024 : attention à ce que la chance ne vous abandonne pas !

Le Taureau devra saisir la bonne occasion s'il ne veut pas voir sa chance s'envoler. Cet été lui réserve bien des surprises, des bonnes mais aussi des mauvaises… Découvrez l'horoscope du Taureau pour l'été 2024.


Ce pantalon Balzac est la pièce la plus vendue du moment

Cela ne vous a sûrement pas échappé, le pantalon léopard est partout ce printemps. Chez Balzac, il fait des émules.


Une boulangerie facture plus de 18 francs sa tresse de 1 kg

Alors qu'en grande surface, cet incontournable du petit-déjeuner coûte de 6,60 à 7,80 francs, des boulangeries la facturent deux à trois fois plus cher. Exagéré?


Le phare de Senetosa, un refuge entre mer et maquis unique en France

Il ne se dresse pas en pleine mer mais c’est tout comme… Pour atteindre cette étonnante sentinelle corse, il faut marcher longtemps en plein maquis. La récompense : y passer la nuit, face au large, comme un gardien de phare.


20 secrets que votre ADN pourrait révéler

Les tests d’ADN sont en forte hausse grâce aux avancées médicales et à la popularité croissante des tests d’ADN à faire à la maison. L’ADN est une molécule complexe qui vous est transmise par vos parents. En d’autres termes, il s’agit d’un code qui contient toutes vos informations. Il peut donc révéler des renseignements sur vos ancêtres, sur votre réaction à certains traitements médicaux... et bien d’autres secrets.


Quels accessoires tendance porter avec une robe rouge ?

À l'approche de l'été, la petite robe rouge se décline au gré des envies. Mais comment l'accessoiriser pour upgrader sa silhouette, sans fausse note ? La styliste Cassilda Faure Mary partage ses meilleures astuces.


Plongez pour les meilleurs parcs aquatiques du monde

Que vous soyez chez vous ou en voyage à l'étranger, les parcs aquatiques représentent toujours la sortie idéale en famille ou entre amis, particulièrement les jours d'été. Découvrez en images les meilleurs parcs aquatiques du monde !


"Régalez vous, moi j’adore ce dessert !” : Christophe Michalak partage sa recette ultra-gourmande de tiramisu !

Le tiramisu est sans aucun doute l’un des desserts les plus appréciés des Français. Très gourmand, il est facile à réaliser. Le chef Christophe Michalak l’a d'ailleurs prouvé en dévoilant récemment sur Instagram sa recette de ce dessert. Une préparation sucrée qui plaira sans aucun doute à toute la famille. Alors pour reproduire la recette chez vous, voici…


💥 Le ciel est bleu, car le Soleil couchant est orange (ou l'inverse ?)

Regarder le ciel par une belle journée ensoleillée et le voir teinté de bleu est quelque chose que nous prenons souvent pour acquise. Mais pourquoi le ciel est-il bleu ? La réponse réside dans...


Voici comment cultiver des tomates sans jardin

Qui a dit que la culture hors-sol était compliquée ? Que ce soit pour les fruits ou les légumes, les bonnes astuces font souvent les bonnes récoltes.


Un écureuil amical fait un bisou à un retraité

Voici le moment où un homme a nourri un adorable groupe d'écureuils le 12 mai à Morro Bay, en Californie. Bret Boyle, qui est retraité, les a habitués à sa présence au cours de ses nombreuses visites. L'un d'entre eux lui donne un bisou lorsqu'il veut des amandes.


Quelle coloration d'urine doit définitivement nous préoccuper ?


8 étranges phénomènes naturels inexpliqués par la science


Ces snacks sains à toujours avoir sous la main

Le grignotage a souvent mauvaise réputation, mais s’il est fait correctement, il peut être un fantastique coup de pouce en termes de nutriments et un véritable plus au quotidien. Ceux qui travaillent dans des emplois de bureau peuvent certainement attester qu’une petite douceur savoureuse aide à faire passer la journée de travail. Que ce soit le matin ou l’après-midi, une collation peut fournir un regain d’énergie, une pause utile et un régal pour vos sens. Il existe cependant de bonnes et de mauvaises façons de grignoter, et attention car cette dernière peut être risquée. Cliquez sur cette galerie pour découvrir nos suggestions de snacks sains pour rester en pleine forme et faire une pause délicieuse.


Mieux que la crème brûlée, voici la recette express et économique de Brie brûlé, parfaite pour sublimer vos planches apéritives !

Impossible de faire l’impasse sur le fromage lors de l'apéritif. Une belle planche se complète d’un bon camembert ou d’un brie par exemple. Pour les sublimer, on vous propose de les brûler un peu pour leur apporter une touche caramélisée grâce à l'ajout de miel et de sucre. Pour un mélange sucré /salé absolument délicieux. Et vous verrez qu'il n'y a rien de…


Apprendre une nouvelle langue: comment parler comme un natif ?

Nous sommes nombreux à vouloir maîtriser une autre langue, et tout aussi nombreux à abandonner tant la tâche peut être lourde. Elle peut s'avérer frustrante, décourageante et difficile, bien qu'elle en vaille la peine. Parler une autre langue, c'est s'offrir de nouvelles possibilités. Et quoi de plus cool que communiquer avec des étrangers dans leur langue maternelle ? Cliquez sur notre série d'images pour des astuces qui vous aideront à maîtriser rapidement la langue que vous voulez apprendre. Vous la parlerez en un rien de temps !


Les conseils de femmes célèbres pour avoir confiance en soi

Lorsque l'on pense à une personne que l'on idolâtre, il est très facile de la mettre sur un piédestal et de la voir comme une véritable héroïne, dotée d'une confiance elle en innée, que seules les célébrités peuvent avoir. Alors certes, certaines de ces personnalités publiques ont de la chance d'avoir confiance en elle, mais il n'y a pas de secret... La confiance, ça s'apprend! Et surtout, c'est quelque chose qui s'entretient. Cliquez sur cette galerie et découvrez les conseils que ces femmes célèbres ont à partager.


Femmes des années 1980: avant, après

Des cheveux volumineux et crêpés, un maquillage criard et des accessoires à coucher dehors... Pour être tout à fait honnête, la mode des années 1980 n'était pas la plus belle quand on le regarde de près. Et pourtant, certaines stars de ces années là ont tout de même réussi à se démarquer par leur sens du style, tandis que d'autres ont échoué misérablement! Cliquez pour découvrir une rétrospective des looks prisés des années 1980 et découvrez leur évolution !


Des ailes de poulets à la purée instantanée : pourquoi mange-t-on désormais si mal dans les avions ?

Contraintes économiques, normes sanitaires… Les raisons de la détérioration de la qualité des repas servis par les compagnies aériennes sont nombreuses. Voici l'histoire d'un crash culinaire.


Flavonoïdes : quels sont les bienfaits miraculeux de ces antioxydants encore méconnus ?

Responsables de la couleur des végétaux, les flavonoïdes sont des molécules encore méconnues du grand public. Pourtant, ils constituent un véritable atout pour la santé tant ils regorgent de bienfaits. Il en existe sous la forme de médicaments et de compléments alimentaires bien sûr, mais de nombreux aliments contiennent ces antioxydants miraculeux pour l’organisme. Focus.


Le paradoxe de Ken et Barbie, ou paradoxe suédois : l’égalité renforce-t-elle les différences entre hommes et femmes ?


Gâteau basque : la recette facile inspirée d’un chef pâtissier de renom

Envie d’une petite douceur pour le 4 heures ? Cette recette traditionnelle du gâteau basque à la crème légèrement vanillée devrait vous plaire !


Faq Professionnelles : La Farine De Riz Contient-elle Du Gluten?

Avis d'expert de : Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia La farine de riz est fabriquée à partir de riz finement blanchi et remplace la farine de blé blanc. Vous pouvez faire de la farine de riz en utilisant du riz brun ou blanc, et est sans gluten. Tout le riz ne contient pas de gluten tel que l...


Avec des buvettes et une fondue à la clé!: Ces 5 balades à la découverte des bisses du Valais raviront toute la famille

Outre le côté ludique lié à la présence d’eau sur le parcours, les bisses ont l’avantage de proposer des parcours souvent relativement plats. Nous vous proposons 5 itinéraires testés et approuvés qui plairont sans aucun doute aux petits comme aux plus grands!


Nos 10 idées de cadeaux (très gourmands) pour faire plaisir à sa maman pour la fête des mères

Chaque année, nous cherchons à offrir un cadeau qui saura capturer l'essence de notre affection. Que ce soit un petit geste tendre ou une attention gourmande, l'important est de faire plaisir et de rappeler à nos mamans combien elles comptent pour nous. Alors, pourquoi ne pas opter pour des présents gourmands cette année ? Des délices sucrés aux saveurs exquises qui raviront leurs papilles et réchaufferont…


Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Pouvez-vous Manger Des Coquilles De Graines De Citrouille?

Avis d'expert de : Cagla E. Kayma Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK Les graines de citrouille, également connues sous le nom de pepitas, peuvent être consommées avec ou sans leur coquille. Manger les coquilles ne fait qu’ajouter aux graines une teneur élevée en fibres, ce qui a été associé à un risque réduit d...


Alcatraz, la célèbre île américaine

Alcatraz a captivé l'imagination du public pendant près d'un siècle. Dans cette galerie, découvrez l'histoire intrigante, parfois violente, de l'ancien pénitencier de l'île.


Devenez ultra-performant : les 7 habitudes essentielles pour réussir dans votre quotidien

Si vous cherchez à améliorer vos performances et à réussir dans votre vie professionnelle ou personnelle, étudier les habitudes des personnes ultra-performantes peut être une source d’inspiration précieuse. Ces individus ont généralement développé un ensemble de routines et de pratiques qui leur permettent de maximiser leur potentiel et de surmonter les obstacles. Dans cet article,… Poursuivre la lecture Devenez ultra-performant : les 7...


La meilleure boulangerie de France du 20 mai : direction le Poitou-Charentes, qui remportera le duel ce soir ?

La meilleure boulangerie de France du 20 mai 2024 – Une nouvelle semaine commence et aujourd’hui, Michel Sarran, Noëmie Honiat […] Cet article La meilleure boulangerie de France du 20 mai : direction le Poitou-Charentes, qui remportera le duel ce soir ? vient de Stars Actu.


De délicieuses alternatives végétaliennes à ces ingrédients populaires

Adopter une alimentation durable et écologique n'est pas toujours facile, mais avec ces nombreuses astuces et conseils santé, vous allez pouvoir vous y mettre ! Cliquez sur notre série d'images pour découvrir les plus belles options végétaliennes que le monde a à offrir !


Pourquoi Les Professionnels De La Nutrition Aiment Onion, Les Avantages Nutritionnels Et Les Directives De Taille De Portion


Nos meilleures recettes sucrées et salées à faire avec le citron

Le citron, fruit polyvalent par excellence, s'invite dans nos cuisines pour rehausser les saveurs de nos plats. Qu'il soit utilisé dans des desserts gourmands ou des plats salés simples ou raffinés, il apporte une touche de fraîcheur et d'acidité qui sublime chaque recette. Découvrez nos meilleures recettes sucrées et salées à faire avec le citron, et laissez-vous inspirer…


Carence En Folates : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Une condition où les niveaux d'acide folique dans le sang sont inférieurs aux valeurs normales. Le folate est un type de vitamine B qui aide à produire des globules rouges sains et à fabriquer ou réparer l'ADN. Symptômes La fatigue, le gonflement de la langue, la faiblesse, l'essoufflement, l'irritabilité, la pâleur, les maux de tête et les ...


Faq Professionnelles : Quels Sont Les Avantages Et Les Inconvénients De Manger Du Pain En Tranches De Blé Entier?

Avis d'expert de : Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil Le montant des avantages et des inconvénients varie en fonction de la liste des ingrédients de chacun. Il est important d’observer surtout si le pain est fait uniquement de farine de farine complète ou s’il est mélangé avec de la farine blanche (certains ont m...


Pénétrez dans l'univers fabuleux du cirque!

Des manèges équestres du XVIIIe siècle aux démonstrations acrobatiques du Cirque Du Soleil, le cirque a toujours été l'un des loisirs les plus admirés et les plus populaires. En quelques images, découvrez l'évolution stupéfiante du plus merveilleux spectacle sur Terre!


Des astuces du quotidien au service de votre maison

Vous avez sûrement déjà entendu dire que les produits les plus ordinaires peuvent venir à bout de petits problèmes du quotidien. Saviez-vous que le dentifrice peut vous aider à reboucher les trous de vos murs ? Ou que les coquilles d’œuf peuvent être utilisées sur les plaies ? Cliquez pour découvrir les astuces qui vous faciliteront la vie sans jamais avoir besoin de sortir de chez vous !


Les bienfaits de manger ensemble

Dans certains pays, l'heure des repas est sacrée et ne peut être compromise. L'importance de réunir toute la famille autour d'une table pour manger un déjeuner ou un dîner fait maison est un rituel quotidien, respecté par plusieurs générations. Cependant, ces traditions commencent à disparaître, en particulier dans les pays où la restauration rapide domine les régimes alimentaires et où la culture de la productivité glorifie ceux qui s'en tiennent au travail et engloutissent un déjeuner rapide à leur bureau... Beaucoup d'entre nous ont grandi avec leurs parents qui insistaient pour manger ensemble et trouvaient cela ennuyeux, mais il existe d'innombrables avantages à prendre régulièrement des repas assis avec les membres de votre famille (qu'ils soient biologiques ou choisis) ! Cliquez sur la galerie suivante pour découvrir les arguments scientifiques en faveur des prises de repas en commun.


Un filet masque une vue du mont Fuji à cause du surtourisme

Face aux incivilités des touristes, la mairie d’une ville japonaise a installé mardi un haut filet sombre pour masquer une vue du mont Fuji prisée des photographes.


Écoutez Les Avis D'experts Sur Quinoala Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé.

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives La recommandation quotidienne de fibres est d’environ 25-30g de fibres par jour, donc j’ai...


Des en-cas parfaits en cas de petite fringale le soir

On sait qu'il n'est pas bon de grignoter, surtout le soir avant d'aller au lit. Mais il est parfois difficile de succomber à la tentation... Et comme il est tard et que l'on est fatigué, on a tendance à se tourner vers des en-cas peu sain. Et bien évidemment, ce n'est pas une bonne idée ! Pour vous venir en aide, et vous permettre des petits craquages nocturnes sans trop de culpabilité, nous avons listé plusieurs en-cas que vous pouvez déguster, même s'il est tard.


Est-il Bon De Donner Du Soja Aux Bébés? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition


Faq Professionnelles : Les Pois Aux Yeux Noirs Sont-ils Bons Pour Votre Système Immunitaire?


IKEA Hack : comment transformer une chaise classique en une assise tendance ?

Découvrez comment donner un coup de neuf à une chaise en bois toute simple, du dossier à l'assise en passant par la couleur. Promis, ce n'est pas si compliqué !


Qu'est-ce qu'une "âme jumelle" ? Avez-vous trouvé la vôtre ?

Ces derniers temps, le terme "âme jumelle" est devenu populaire. On a tendance à le confondre avec "âme sœur" mais il s'agit en fait de tout autre chose. L'utilisation de ce terme par Megan Fox et Machine Gun Kelly comme une sorte de petit nom l'un pour l'autre pourrait vous dissuader d'approfondir ce type de relation spécifique entre deux personnes, mais nous sommes là pour vous rassurer. Ce n'est pas aussi bizarre qu'ils le laissent entendre. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce qu'est vraiment une âme jumelle et quelques signes qui vous permettront de savoir si vous avez trouvé la vôtre.


Blush nails : comment reproduire cette manucure rosée des plus désirables ?

Venue tout droit de Corée, cette mise en beauté des ongles cumule actuellement plus de 50 millions de vues sur TikTok.


Tendance 2024 : le short le plus cool du printemps est aussi le plus confortable

Vous trouvez que le short en jean est inconfortable surtout quand il fait chaud ? Psst : on a une bonne nouvelle : le modèle le plus en vue de 2024 est aussi cosy qu'un pyjama !