Santé

Stress, anxiété : manger méditerranéen réduit les symptômes

Selon une nouvelle étude, le régime méditerranéen peut réduire les symptômes du stress et de l’anxiété chez les personnes de plus de 60 ans.

Abdos sculptés : programme d’exercices pour un six-pack défini

Vous rêvez d’avoir des abdos en tablette de chocolat ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous vous présentons les meilleurs exercices abdominaux avancés pour sculpter et tonifier vos muscles. Une fois maîtrisés, ces mouvements ultra-efficaces vous permettront d’afficher fièrement votre six-pack. Exercices abdominaux avancés : la clé pour un ventre plat… Poursuivre la lecture Abdos sculptés : programme d’exercices pour un six-pack...

Pourquoi faut-il absolument rincer les légumes crus avant de les cuisiner ?

Le soleil est enfin de retour parmi nous, cela signifie que les crudités et salades composées vont s’inviter de plus en plus dans nos assiettes. En plus d’être saines et rafraîchissantes, elles sont aussi super simples à préparer. Quelques entailles, une bonne marinade et voilà le travail ! Mais avant d’arriver à ce résultat, n’oubliez pas de bien rincer vos légumes frais pour éviter tout risque.

Pourquoi certains voient-ils des fantômes ?

Croyez-vous aux fantômes ? Si oui, les avez-vous déjà aperçus ? Si vous avez répondu "oui" à ces deux questions, vous n'êtes pas seul. En réalité, plusieurs enquêtes ont révélé que la majorité des participants croient aux fantômes et qu'un pourcentage considérable d'entre eux affirment les avoir rencontrés. Notre croyance dans les phénomènes surnaturels remonte à plusieurs siècles. Tout au long de l'histoire, l'humanité s'est tournée vers l'ésotérisme pour y trouver un sens, et continue de le faire. Toutefois, si de nombreuses personnes affirment avoir eu des rencontres paranormales, la science apporte également des éclaircissements sur la question. Explorez la galerie ci-dessous pour découvrir les explications scientifiques qui expliquent pourquoi les gens voient des fantômes.

Découvrez tous les bienfaits du curcuma

Complément alimentaires très en vogue, le curcuma est riche de nombreux bienfaits. En dehors de la cuisine et de son goût prononcé, cette épice du sud de l’Asie, jaune comme le soleil des dieux, possède de quoi éveiller nos sens et nos consciences. L’Atharva-veda, texte sacré de l’hindouisme, indique que la poudre de curcuma alliée au massage permettrait de soigner les malaises cardiaques. Cette évocation dans l’une des religions les plus...

L'astuce pour faire mûrir une mangue

Vous avez acheté une mangue et cette dernière n’est pas encore assez mûre pour être mangée ? Voici notre technique infaillible pour la faire mûrir rapidement ainsi que nos conseils pour bien la choisir.

Une harpiste devient virale grâce à sa réponse calme à une perturbatrice pendant sa performance

Une harpiste de Londres, connue sous le nom de Robyn sur TikTok, est devenue virale sur les réseaux sociaux pour sa réaction calme lorsqu'elle a été confrontée à une personne perturbatrice pendant sa performance de rue The post Une harpiste devient virale grâce à sa réponse calme à une perturbatrice pendant sa performance appeared first on Instafamosos.

Préparer son premier voyage en solo : 9 astuces pour ne rien oublier

Au menu: tacos, burritos et nachos: Le géant du fast-food Taco Bell arrive en Suisse

La chaîne américaine de restauration rapide Taco Bell prévoit de conquérir le marché suisse. Après McDonald's, Burger King, KFC ou encore Five Guys, le fast-food tex-mex sera le dernier venu sur le marché suisse de la restauration rapide.

Saison hivernale réussie pour les établissements d'hébergement

La saison d'hiver a été réussie pour les établissements d'hébergement suisses. Un peu plus de deux entreprises sur cinq (44%) ont augmenté leur chiffre d'affaires par rapport à l'hiver dernier, selon un sondage d'HotellerieSuisse. La saison hivernale écoulée a dépassé la saison record 2022/2023, écrit dimanche HotellerieSuisse dans un communiqué. P...

Faq Professionnelles : Comment Congeler Des Panais?

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA La meilleure façon de congeler les panais est de les blanchir d’abord dans de l’eau bouillante pendant trois minutes. Cela les cuit partiellement et les prépare à être congelés. Après le blanchiment, vous devriez les mettre dans de l’...

Que se cache-t-il derrière un baiser ?

Lorsque deux personnes désirent s'embrasser, leur réaction est une impulsion naturelle et elles agissent sans réfléchir. Jusque là, rien d'étonnant: parfois le résultat est incroyable, d'autres fois, on préférerait l'oublier. Que se cache-t-il donc derrière les sensations que l'on ressent lors d'un baiser ? Découvrez nos anecdotes en images !

Les 50 personnages fictifs les plus emblématiques

Qu’est-ce qui rend un personnage vraiment inoubliable? Est-ce sa capacité à inspirer, ou simplement à divertir? C’est peut-être la façon dont il nous colle à la peau ou nous fait rire à chaque fois que nous voyons son visage. On ne compte plus les personnages de fiction, à la télévision et au cinéma, qui transcendent le statut de «favori des fans» pour atteindre un statut d’icône mondiale. Sans ordre particulier, voici 50 des plus grands personnages de fiction de tous les temps.

Le tourisme spatial arrive à grands pas, et voici tout ce que vous devez savoir

Flotter en apesanteur, regarder 16 levers de soleil en une journée et poser les yeux sur le vide sidéral… Oui, le tourisme spatial semble indéniablement être une expérience extraordinaire. Et maintenant, ce n’est plus une chose du futur. En effet, ces merveilles interstellaires seront bientôt à la portée de (presque) tous, car les milliardaires Richard Branson, Jeff Bezos et Elon Musk poussent l’industrie du tourisme spatial vers de nouveaux cieux.

Les bijoux de Kate Middleton, moins précieux qu'il n'y paraît

D'où proviennent les bijoux portés par la princesse de Galles? Lesquels font l'objet du plus grand nombre de recherches sur Google? Et où les trouver? Nous vous révélons tous les secrets.

Apprendre à bien parler une langue tonale

Apprendre une nouvelle langue n'est pas une tâche facile. Cela demande du temps, des efforts et surtout beaucoup de patience. Alors que les langues tonales peuvent sembler encore plus compliquées que les autres, de part leurs différents sons qui changent le sens du mot, elles ne sont pas impossibles à apprendre. Les langues à tons ou langues tonales, sont comme les autres langues, avec leurs propres difficultés. Mais en lisant les informations glissées dans cette galerie, vous allez découvrir les meilleurs conseils et astuces pour apprendre la langue de votre choix. Cliquez et lancez-vous dans un nouveau défi!

Les caves ouvertes attirent un public jeune et international

Les vins vaudois sont à l’honneur ce week-end. Plongée en Lavaux, à la rencontre de cavistes et de visiteurs enthousiastes.

30 délicieuses recettes à base d'œufs

Les œufs sont une source incroyable de protéines, vitamines essentielles, minéraux et nutriments. Et c'est surtout un aliment très bon marché (même les œufs fermiers) et très savoureux! Découvrez, à travers de cet article, 30 délicieuses recettes à base d'œufs. Cliquez sur la suite !

Faire de bonnes actions, c'est aussi bon pour sa propre santé

Aider les autres fait du bien. Tant de bien que, comme le prouvent des études, cela a même un impact direct sur notre santé.

Pantalon tendance : ce détail qui change tout le rend super confortable au niveau du ventre

Pièce phare des dernières saisons, le pantalon parachute n'a pas dit son dernier mot ! Il revient en 2024 sur le devant de la scène pour une raison particulière qui va ravir celles qui recherchent des vêtements confortables !

Fenugrec: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

Leticia Soares: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives Il est sécuritaire d’utiliser des feuilles de fenugrec pour assaisonner les plats et des graines de fenugrec pour préparer ...

30 façons d'économiser l'électricité à la maison

Recevoir ses factures ne fait jamais plaisir mais les payer en temps et en heure fait partie des obligations de la vie. Toutefois, il existe des solutions efficaces pour faire passer la pilule plus facilement ! La meilleure façon d'alléger ses factures consiste à suivre des conseils basiques mais cruciaux afin d'économiser. Parcourez nos images et consultez nos suggestions afin de réduire votre consommation d'électricité en 30 gestes simples.

On a trouvé la recette idéale pour le printemps, des tagliatelles de courgettes et saumon fumé !

La saison de la courgette débute doucement, c’est donc le moment d’en profiter et de la cuisiner de mille et une façons. Dernièrement, on vous dévoilait la recette du flan de courgettes de Philippe Etchebest. Aujourd’hui, on s’attaque à une autre version. Cette fois, on vous la propose sous forme de tagliatelles. En effet, c’est sur Instagram que la créatrice de contenu…

Yaourt glacé : la recette rafraîchissante et ultra facile avec ou sans sorbetière

Dès que la température monte, un bon yaourt glacé fait toujours plaisir ! Plus saine, plus adaptée à vos goûts et plus facile à faire qu’une crème glacée, cette spécialité made in USA est devenue LE rendez-vous des beaux jours pour tous les gourmands. Voici la recette du yaourt glacé avec ou sans sorbetière !

Un petit ami maladroit ruine un petit-déjeuner à l'hôtel

Voici le moment où un couple, qui était en vacances en mars dernier à Porto, au Portugal, était excité de filmer le moment où il récupérait un petit-déjeuner commandé devant sa chambre d'hôtel. Malheureusement, le petit ami maladroit a ruiné le repas.

Saurez-vous répondre tout juste à ce quiz de français ? Testez si vous êtes un expert de la langue de Molière

Quelle princesse portait la plus belle robe ?

Nous rêvons toutes et tous d'un mariage parfait et porter la robe de mariée de ses rêves joue évidemment un rôle important dans cette distinction, bien qu'elle soit très difficile à trouver ! Ces mariées couronnées ont réussi à tout avoir: le plus beau jour de leur vie dans la robe de princesse idéale ! De Kate Middleton à la princesse Victoria de Suède, voici les plus belles robes de mariée royales !

Masami-Charlotte Lavault, floricultrice et créatrice d'une ferme florale urbaine à Paris

Son jardin est de moins en moins secret : Masami-Charlotte Lavault veille des centaines d'espèces de fleurs derrière le cimetière de Belleville à Paris, un sacerdoce pour cette floricultrice urbaine, pionnière de la relocalisation des fleurs françaises.

Faq Professionnelles : Est-il Recommandé Aux Diabétiques D’avoir Du Beurre D’arachide?

Lessiver ses murs, une corvée qui peut être simplifiée

Nettoyer les murs de votre habitat n’est pas seulement une question d’esthétique, mais aussi une nécessité pour maintenir un environnement sain. Les murs peuvent accumuler des poussières, des saletés et divers allergènes qui, s’ils sont ignorés, détériorent la qualité de l’air intérieur. De plus, des taches inesthétiques telles que les traces de doigts, les éclaboussures… Poursuivre la lecture Lessiver ses murs, une corvée qui peut être...

Vidéo : Amanda Holden montre presque trop en exhibant un look printanier en Espagne

La présentatrice britannique Amanda Holden a failli montrer trop en exhibant son look matinal dans le village de Lanjarón, en Espagne, jeudi dernier (16). The post Vidéo : Amanda Holden montre presque trop en exhibant un look printanier en Espagne appeared first on Instafamosos.

“Pour avoir une omelette hyper moelleuse… “ : Cyril Lignac dévoile son petit geste qui change tout

Vous souhaitez expérimenter de nouvelles techniques culinaires. Mais connaissez-vous véritablement les bases de la gastronomie française ? Dans une nouvelle chronique diffusée sur les ondes de RTL, Cyril Lignac dévoile sa recette favorite de l’omelette. Agrémentée de légumes, ce dernier a souhaité concocter cette recette facile et rapide “un peu comme au Japon”, c’est-à-dire…

Comment enlever facilement la peau des amandes ?

Pour confectionner certaines pâtisseries ou être transformées en boisson végétale, les amandes doivent être séparées de leur peau. Voici toutes les infos à savoir et la méthode facile pour les émonder.

Voici 4 autres choses toutes bêtes que vous pouvez faire avec un économe QUE simplement éplucher !

Vous avez toujours considéré votre économe comme l'outil ultime pour éplucher vos légumes ? Détrompez-vous ! Cet ustensile de cuisine recèle de multiples talents souvent méconnus. Au-delà de sa fonction première, l'économe peut se révéler être un allié précieux pour réaliser une variété de tâches culinaires.…

Quand les célébrités dévoilent leurs cicatrices...

Chaque cicatrice cache une histoire que les stars n'ont aucun problème à révéler. Au fil des années, des spéculations ont été faites sur la façon dont les stars se sont fait leurs cicatrices. Alors que certaines célébrités essayent de cacher ces marques avec du maquillage, d'autres sont fières de les montrer. Dans un monde où l'apparence est encore bien trop importante, ces célébrités dévoilent leurs "imperfections" et montrent qu'il n'y a rien de mal à avoir des cicatrices et les montrer. Cliquez sur cette galerie et découvrez les histoires qui se cachent derrière les cicatrices de vos stars préférées !

Méditation en pleine conscience : quelle est cette pratique qui permet de gérer son stress?

Pratique ancestrale aux multiples bienfaits, la méditation en pleine conscience se révèle être un précieux rempart contre le stress et l’anxiété. Vertus, techniques et moments opportuns… Voici tout ce qu’il faut savoir pour s’y adonner.

Horoscope du dimanche 19 mai 2024

C'est le printemps, et le bonheur semble avoir frappé à la porte du zodiaque ! Alors, entre l'amour, la famille, les petits soucis et la chance insolente : que vous réserve cette journée selon votre signe astro ? C’est le moment de le découvrir grâce à l’horoscope du dimanche 19 mai 2024 !

Monde: la beauté fantomatique des hôpitaux psychiatriques en ruine

L'état des soins de santé mentale dans le monde est loin d'être parfait, mais il a parcouru un long chemin. Il y a quelques décennies à peine, les gens pouvaient être placés en institution pour presque n'importe quelle raison et faire l'objet de méthodes cruelles et expérimentales. Grâce à une meilleure compréhension de la santé mentale et aux réformes des soins de santé, des asiles du monde entier ont fermé leurs portes. Si beaucoup d'entre eux ont été réaffectés, beaucoup d'autres ont été abandonnés et restent des souvenirs délabrés du passé. Cliquez sur la galerie suivante pour pénétrer dans le monde étrange des institutions psychiatriques abandonnées.

Ces stars ne boivent pas une goutte d'alcool !

Dire non à l'alcool, dans un univers d'excès tel qu'Hollywood n'est pas des plus évident. De nombreuses célébrités n'aiment tout simplement pas boire tandis que d'autres ont arrêté l'alcool après des années d'addiction. Découvrez ces histoires en images !

« L’hôpital psychiatrique est le thermostat qui mesure le degré de fonctionnement ou de dysfonctionnement d’une société »

Chef de service en psychiatrie en Seine-Saint-Denis, le Dr Fayçal Mouaffak dresse un tableau préoccupant de la santé mentale de la population du département et des difficultés auxquelles sont confrontés les soignants.

Alopécie: les causes, les symptômes et les traitements

L’alopécie est le terme médical désignant la perte de cheveux. L’alopécie areata, ou pelade, «se caractérise généralement par la chute de cheveux par plaques rondes, et survient de façon aléatoire sur le cuir chevelu, le visage ou le corps. Il s’agit d’une maladie auto-immune où votre système immunitaire attaque les follicules pileux de votre corps, entraînant souvent la perte de touffes de cheveux». Dans les diapositives suivantes, nous allons passer en revue les différents types d’alopécie, leurs causes, leurs symptômes et les traitements à votre disposition.

Parfaite pour le dimanche soir, cette frittata façon carbonara va devenir un classique de votre répertoire de recettes

Direction l’Italie en compagnie de notre experte culinaire Silvia Santucci. Cette dernière vous dévoile les secrets de la cuisine italienne, et plus précisément napolitaine, afin d’agrémenter vos repas du week-end. Pour cette recette, pas de chichi… Nous vous proposons une préparation simple et rapide : la frittata de pâtes. Mais pour upgrader ce mets traditionnel qui ressemble à…

Homme de Néandertal : il était touché par des virus qu'on connait bien

Il y a 50.000 ans, trois virus actuels, bien connus, existaient déjà - le papillomavirus, l’herpesvirus et l’adénovirus - chez l’homme de Néandertal, car des scientifiques en ont retrouvé des traces dans des ossements humains.

Le Beurre Est-il Bon Ou Mauvais Pour Le Cholestérol? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Les plus belles robes de mariage de l'Histoire

Chaque époque possède une robe de mariée qui la définit. De l'actrice Audrey Hepburn dans sa petite robe courte des années 1960 à la princesse Diana enveloppée dans des couches de taffetas, les icônes de la mode présentées dans cette galerie sont entrées dans l'histoire grâce à leurs incroyables tenues de mariage. Cliquez sur cette galerie pour découvrir ces robes de mariées qui ont marqué plusieurs générations et qui continuent de faire parler aujourd'hui.

Bubble tea maison : la recette facile des perles de tapioca pour agrémenter votre boisson

Dégustez un délicieux bubble tea maison préparé avec des perles de tapioca... faites maison ! Ces petites billes sont très faciles à réaliser. Elles ne nécessitent que 3 ingrédients. Découvrez les étapes de la recette.

Antibiorésistance : voici les bactéries qui menacent l'Homme, selon l’OMS

L’OMS a publié une nouvelle liste de bactéries résistantes aux médicaments qui représentent la plus grande menace pour la santé humaine.

Donnez un air luxueux à votre intérieur sans vous ruiner

En ce qui concerne la décoration d'intérieur, moins il y en a, mieux c'est. Vous pouvez suivre les dernières tendances, mais il existe quelques astuces que vous pouvez utiliser pour donner un aspect plus luxueux à votre intérieur, comme si votre maison était habitée par des stars! Évidemment, vous ne souhaitez pas dépenser une fortune en décoration pour lui donner un air plus riche... Heureusement, il y a plusieurs façons d'atteindre cet objectif sans casser votre tirelire. Cliquez sur cette galerie et découvrez les conseils à suivre pour donner un air luxueux à votre intérieur sans vous ruiner.

Faq Professionnelles : La Citrouille Et Les Graines De Citrouille Sont-elles Bonnes Pour La Santé?

Avis d'expert de : Shreya Thakur B.Sc Nutrition · Less than a year of experience · India Les citrouilles sont une riche source de fibres, de vitamines et de minéraux. Comme les noix, les graines de citrouille sont également une excellente source de protéines et de graisses insaturées, elles contiennent également une bonne gamme de nutriments, notam...

Comment enlever une tique sans tire-tique ?

Vous avez été mordu par une tique ? Attention : il faut retirer l'indésirable au plus vite. Pour cela, l'outil idéal reste le tire-tique. Mais comment fait-on quand on n'en a pas à la maison ? Réponse de pro.