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La santé holistique : qu'est-ce que c'est et comment elle change des vies

La santé holistique offre une perspective rafraîchissante et se concentre sur vous dans votre globalité. Oubliez les régimes, les modes et les tendances perte de poids qui circulent sur Internet. Vous êtes enfin au bon endroit ! Ce guide est la clé d'une vie remplie d'énergie, de paix intérieure et d'une connexion profonde avec vous-même. La santé holistique peut vous aider à vous sentir bien, voire très bien, et elle est, pour l'essentiel, sous votre contrôle. Préparez-vous à un voyage de transformation et à vous sentir mieux dès aujourd'hui ! Vous êtes curieux de savoir ce qu'est la santé holistique et comment vous pouvez en récolter les fruits ? Cliquez ici pour en savoir plus.


Êtes-vous introverti ? Voici les signes qui ne trompent pas

Le concept des personnalités introverties et extraverties est exploré en psychologie depuis des siècles. Les introverties ont tendance à plus se focaliser sur leurs pensées internes, leurs émotions et leurs expériences, tandis que les extrovertis puisent leur énergie des interactions sociales et des autres. Les "ambivertis" se trouvent quelque part au milieu de ces tendances. Comprendre les différentes personnalités peut aider à se faire une idée des préférences et des comportements en société de chacun. Si vous pensez être un introverti, cliquez sur la galerie pour découvrir les signes révélateurs, les mythes et les sous-catégories existants au sein de la catégorie des introvertis.


Comment faire pour avoir la bosse sur les madeleines ? Les astuces qui fonctionnent

Vous vous demandez comment obtenir des madeleines parfaites, avec une jolie bosse ? Suivez les conseils de Fooodiiizz !


Les 30 incontournables à avoir dans sa cuisine

Vous cuisinez régulièrement à la maison ou faites souvent des gâteaux ? Si oui, cette liste est faite pour vous ! Vous y trouverez 30 accessoires dont n'importe quel chef à domicile a besoin. Que ce soit pour la préparation, la cuisson ou le nettoyage, ces ustensiles vont radicalement vous simplifier la tâche. Des ustensiles les plus connus aux plus inattendus, cette liste va vous aider à équiper votre cuisine pour cuisiner de bons petits plats. Alors, prenez un papier et un crayon, et faites la liste des ustensiles dont vous avez besoin. Curieux de découvrir ces ustensiles ? Cliquez sur la galerie.


Les astuces des architectes pour aménager une très petite salle de bains

Pas facile de réussir à allier confort et praticité dans des espaces qui semblent parfois restreints. Pour faire le plein de bonnes idées, pourquoi ne pas s’inspirer des jolis projets d’architectes. Voici comment aménager une (très) petite salle de bains. Quand on dispose d’une petite surface, chaque centimètre carré compte. Il faut réussir à donner du volume à la pièce tout en préservant sa luminosité. Si bien souvent, cela se joue dans le choix des couleurs ou dans la pose d’un miroir XXL, réussir à aménager une petite salle de bains demande tout de même un peu de réflexion. Comment arriver à un rendu qui soit à la fois chaleureux, moderne et fonctionnel ? Où placer les rangements sans entraver la circulation ? Doit-on opter pour une douche à l’italienne ou une petite baignoire ? Autant de questions auxquelles doivent faire face les architectes d’intérieur habitués à travailler sur ce genre de projets. C’est pourquoi nous avons sélectionné les plus belles créations repérées sur HOUZZ. Voilà qui devrait vous donner de la suite dans les idées. En quête d’inspiration pour créer des rangements malins dans la salle de bains ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. À lire aussi : On copie les idées déco de Reese Witherspoon pour une salle de bains à tomber Comment organiser une toute petite salle de bains ? Pour équiper sa salle de bains tout en préservant son aspect cocooning, rien de mieux que de miser sur du petit mobilier adapté aux espaces restreints. On opte alors pour un meuble vasque de 60 voire de 45 centimètres possédant des tiroirs ou des étagères. Même chose au-dessus. Si certains placards font également office de miroirs, les modèles plus traditionnels peuvent s’accompagner de quelques étagères pour optimiser le rangement des produits de beauté ou du linge de maison. Tout en longueur, sur plusieurs étages ou nichée dans un recoin, la salle de bains peut s’articuler de différentes façons selon la place dont vous disposez. Si ce n’est pas le lieu de la maison qui nécessite le plus d’espace, pensez tout de même à bien faciliter la circulation pour ne pas vous sentir trop à l’étroit. Enfin préférez du mobilier suspendu et des parois transparentes pour favoriser la sensation de légèreté dans le décor. Quel style pour une petite salle de bains ? Ce n’est pas parce que la salle de bains est petite qu’il n’y a pas de place pour exprimer votre personnalité. Que vous optiez pour un décor moderne avec des touches de laiton et du carrelage graphique, pour une atmosphère méditerranéenne avec des matières brutes et des fibres naturelles ou pour un style pop avec des nuances qui tranchent : tout est possible. Cette pièce peut être l’endroit où vous vous amusez avec les associations de couleurs et les jeux de matériaux, car ici, tout repose sur les détails. Seule règle à suivre dans ce petit espace : pensez à ne pas trop surcharger le décor et à ce que rien ne traîne. Une salle de bains bien rangée et organisée gagnera automatiquement en volume. Même chose avec les teintes trop sombres. Si beaucoup préfèrent rester sur des nuances claires voire sur du blanc pour laisser traverser la lumière, il est tout à fait possible de s’amuser avec un nuancier plus profond à condition de contrecarrer tout cela avec des petites touches éclatantes qui viendront réveiller le décor. Comme toujours, c’est une question d’équilibre et d’harmonie ! Les plus belles petites salles de bains imaginées par les architectes d’intérieur


Bien nettoyer sa machine à laver pour des vêtements inodores à tous les coups

Il est facile de prendre sa machine à laver pour acquise. Jusqu'au jour où vous constatez qu'elle, ou que le linge, dégage une odeur désagréable, voire nauséabonde. La saleté de vos vêtements va bien quelque part, et au fil du temps, elle peut s'accumuler et encrasser votre machine. En nettoyant minutieusement votre machine chaque mois, vous pouvez éviter que cela ne se produise. En suivant un processus de nettoyage simple, vous pouvez nettoyer en un rien de temps votre machine à laver et ne plus avoir à craindre que vos vêtements sentent autre chose que le propre. Cliquez sur la galerie pour en apprendre plus sur l'entretien de votre machine à laver.


Interprétation fascinante des animaux rencontrés en rêve

À quel point êtes-vous connecté à votre vous, sauvage et instinctif ? Il est dit que les animaux viennent nous rendre visite dans nos rêves lorsque nous entrons dans des phases de changement et que des choses que nous avons refoulées remontent à notre conscience. Vous sentez peut-être quelque chose grandir en vous, sans être en mesure de l'identifier consciemment. Votre inconscient vous envoie possiblement des messages sous la forme d'animaux qui apparaissent dans vos rêves. Comment déchiffrer les messages qu'il vous envoie vous demandez-vous ? Et bien, il vous faut comprendre la symbolique spirituelle et mythique des animaux qui vous rendent visite en rêve.


Galettes de courgettes et feta : cette recette grecque classique est facile à préparer

Continuez de profiter de la belle saison estivale en vous délectant de kolokykeftede, de super galettes de courgettes et feta. Cette spécialité grecque est facile à cuisiner et incroyablement gourmande. Régalez-vous !


« Scandi Girl » : la tendance makeup que l’on va adorer afficher cet été

Inspirée des beautés scandinaves, cette tendance maquillage est l’une des plus populaires du moment. Voici comment l'adopter.


Découvrez les allergies alimentaires les plus courantes

Certaines allergies sont beaucoup plus fréquentes que d'autres. Et si certaines personnes ne présentent que des symptômes occasionnels et bénins, pour d'autres, une allergie peut être une question de vie ou de mort. En cas de doute, il est toujours bon de faire un test d'allergie. Découvrez dans la galerie suivante les allergies alimentaires les plus courantes.


Ces erreurs que tout le monde commet en utilisant de l'huile

Les bénéfices d'une huile alimentaire disparaissent si elle est consommée à mauvais escient ou si elle est chauffée à une température excessive.


Nos terrasses de bistrots préférés à Paris

Des adresses au soleil où se partager les grands classiques de la cuisine française.


Tiramisu aux framboises et citron : la recette facile de ce dessert léger et très gourmand

En quête de fraîcheur pour le dessert ? Pas de doute, ce tiramisu aux framboises et citron est exactement ce dont vous avez besoin. Ces saveurs fruitées sont idéales pour terminer le repas sur une note légère. Et le mieux dans tout ça, c’est qu’il n’y a pas plus simple comme recette !


Mauvaise haleine ? Voici nos conseils pour en venir à bout !

Nous avons déjà tous probablement souffert d'une mauvaise haleine à un moment de notre vie, que ce soit après avoir mangé un plat à base d'ail ou en se réveillant le matin. Ce phénomène, également connu sous le nom d'halitose, est aussi dérangeant qu'embarrassant et résulte le plus souvent d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Nous pouvons remédier à ce problème simplement en adoptant des habitudes de vie plus saines et hygiéniques. Mais dans certains cas, une mauvaise haleine peut cacher des problèmes de santé bien plus sérieux. Dans tous les cas, il ne faut pas ignorer ce phénomène. Mais alors, qu'est-ce qui provoque une mauvaise haleine et comment pouvons-nous y remédier ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir !


Classement des signes les plus (et les moins) intelligents du zodiaque

Les signes du zodiaque correspondent à 12 sections spécifiques du ciel que le Soleil, la Lune et les autres planètes traversent chaque année. Chacune de ces sections correspond à une constellation et est associée à un période de l'année. D'après les astrologues, votre signe peut définir vos centres d'intérêts, votre comptabilité avec les autres et même votre intelligence. Curieux de connaître votre place dans le classement ? Cliquez sur la galerie pour découvrir les signes les plus (et les moins) intelligents du zodiaque.


Horoscope du vendredi 19 juillet 2024

Après s’être un peu laissés aller aux mains du karma, quelques signes du zodiaque semblent vouloir reprendre leur destin en main ! En faites-vous partie ? La réponse se trouve dans l’horoscope du vendredi 19 juillet 2024 !


Le nombre de cas a augmenté de 50%: Voici ce qu'il faut savoir sur la nouvelle vague de Covid-19

Les vacances d'été débutent et c'est précisément maintenant que de nombreuses personnes se retrouvent au lit, à plat. Comme le confirme la Confédération, il s'agit d'une recrudescence des cas de Covid-19. Blick liste ce qu'il faut savoir face à cette nouvelle vague.


Photos époustouflantes du côté invisible des choses

On vit généralement notre vie en sachant que l'on ne connaîtra jamais tous les détails qui composent un objet, un monument, voire même le corps d'un animal. Les clichés suivants vont toutefois vous surprendre tant l'angle choisi est inédit et quelque peu dérangeant ! Découvrez ces objets du quotidien comme vous ne les avez jamais vus et préparez-vous à être épaté !


Décoration intérieure bas de gamme : les choses à éviter !

La décoration intérieure est une histoire de goût, mais il y a de nombreux choix que nous pouvons prendre qui peuvent donner l'impression que nos intérieurs sont bas de gamme, que ce soit des choix luminaires ou de meubles. Nous ne prenons pas trop de risques en affirmant que nous voulons tous que notre intérieur soit aussi agréable à regarder que confortable, il n'est jamais trop tard pour effectuer quelques modifications. Nous avons déjà écrit une galerie sur les manières de donner l'impression que notre décoration intérieure est onéreuse, il est maintenant temps d'en faire une qui traite de ce qui peut la rendre kitsch. Curieux ? Cliquez sur la galerie !


Ces personnalités féminines ont fréquenté des hommes plus jeunes

Rares sont les couples d'Hollywood qui n'ont pas un écart d'âge significatif. Il est assez courant qu'un partenaire ait 10 ans de plus que l'autre, voire parfois beaucoup plus, mais cela ne devient inhabituel que lorsque la femme est la plus âgée des deux... En effet, l'image d'un homme âgé qui a réussi avec une belle femme plus jeune à son bras n'est surprenante pour personne. Mais si l'on remplace cette image par celle d'une femme plus âgée qui a du succès et d'un homme plus jeune et séduisant, cela fait sourciller. Pourtant, ces célébrités féminines ont prouvé que cela peut aller dans les deux sens, et que l'amour n'a pas d'âge. Cliquez sur cette galerie pour voir quelles femmes sont sorties avec des hommes beaucoup plus jeunes.


Et si un excès de nourriture saine était dangereux pour la santé ?

Nous savons tous que tout excès est dangereux pour la santé, mais il est important de se rappeler que la nourriture saine n'est pas une exception. Si vous en consommez en grande quantité et de manière chronique, vous vous exposez à de graves effets néfastes pour votre corps. Parcourez cette galerie pour découvrir quels aliments sains consommés en grande quantité peuvent avoir un impact sur votre santé.


Relation amoureuse : 5 signes qui montrent qu’il ou elle pense à la rupture

Avant qu’une rupture ne soit annoncée, il arrive que l’un des deux partenaires ait déjà songé à mettre un terme à la relation de couple. Comment repérer cette pensée et réagir lorsque la relation amoureuse est menacée ?


Cet ingrédient que l'on a tous dans la cuisine permet de neutraliser les mauvaises odeurs dans les baskets

Vous êtes une inconditionnelle des baskets et vos sneakers ne quittent jamais vos pieds, mais mais vous vous heurtez à un problème récurrent avec chacune vos paires : elles dégagent une odeur désagréable. Confinés dans des chaussures fermées toute la journée, les pieds sont sujets à une transpiration excessive, notamment en été. Voici l'ingrédient à utiliser pour neutraliser ces effluves désagréables.


5 conseils pour protéger votre potager du soleil

L’été est là, le soleil et la chaleur aussi. S’il vous sera aisé de trouver un abri et de vous protéger des rayons UV, pour votre potager, ce ne sera pas la même histoire. Pas question que vos plantes, fruits et légumes finissent brûlés, on vous donne quelques astuces utiles. Vous souhaitez protéger votre potager de la chaleur, de manière respectueuse et écologique ? N’hésitez pas à : utiliser un parasol ; étendre des draps blancs au-dessus de...


Si vous avez un mauvais caractère, c'est la faute de votre signe astro !

Les 12 signes du zodiaque ont tous leurs caractéristiques spécifiques. Qu'il s'agisse du charisme d'un Bélier ou du charisme d'un Cancer, il y a toujours quelque chose à aimer dans chaque signe. Bien entendu, chacun des signes astrologiques possède également des qualités un peu moins désirables... Consultez cette galerie pour découvrir vos trois traits de caractère les plus agaçants, en fonction de votre signe astrologique.


Ces choses que les invités remarquent immédiatement (et celles qu'ils ne voient pas)

Recevoir des personnes chez vous peut s'avérer stressant, particulièrement si vous êtes perfectionniste ! Même en passant des heures à faire le ménage, vous aurez peut-être du mal à vous détendre à l'arrivée des invités. Vous vous inquiétez de ce qu'ils pensent de votre intérieur et s'ils ont remarqué ce petit recoin que vous avez oublié d'épousseter. Mais, les gens font-ils réellement attention à ce genre de détails lorsqu'ils se rendent chez quelqu'un ? Cette galerie vous révèle tout ce que vous avez besoin de nettoyer avant d'accueillir du monde ou ce que vous pouvez laisser de côté. Cliquez sur la galerie.


Ils décident de faire l'amour en plein saut en parachute…c’est le drame!

Situations et lieux insolites, certains couples n’hésitent pas à sortir les grands moyens pour pimenter leur vie sexuelle. C’est le cas de William et Leslie, accros aux sensations fortes (et au sexe)! C’est en suivant l’émission de téléréalité “1000 nuits insolites” que les téléspectateurs ont pu découvrir ce moment inédit entre deux tourtereaux pour le moins “on fire” ! “L’émission s’est intéressée de près à cette histoire et lui a consacré un...


Crop bob : voici la coupe coupe très courte la plus tendance de l'été 2024

Inspirée des années 90, cette coupe minimaliste revient sur le devant de la scène et s'impose comme la coupe courte de la saison estivale. Découvrez-la.


Best of beauté : une nouvelle campagne pour Aya Nakamura, un salon de coiffure au village des JO…

Voici toutes les infos beauté appréciées par la rédaction cette semaine


Révolutionnez votre ménage avec ces objets essentiels !

Qui n'a jamais rêvé d'avoir de super astuces pour nettoyer mieux et plus vite son intérieur ? Nous connaissons les produits et accessoires de base pour faire le ménage, mais saviez-vous qu'il existe plusieurs objets du quotidien qui peuvent être détournés pour vous faciliter la vie ? Cliquez sur cette galerie et découvrez comment nettoyer votre domicile en profondeur, en toute simplicité !


Où se trouvent les plus belles plages de France ?

Le littoral français abonde de plages sublimes et a largement de quoi vous inspirer par vos prochaines escapades ensoleillées. Des étendues de sable fin aux falaises escarpées: découvrez toutes les nuances de bleu dans lesquelles baigne l'Hexagone. Cliquez sur la suite !


Les secrets bien gardés des hommes

Tous les hommes font des choses en privé dont personne d'autre n'a connaissance, et il n'y a absolument rien de mal à cela. Mais si beaucoup de ces comportements sont tenus secrets, d'autres ne le sont pas autant. Par exemple, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les hommes pleurent moins que les femmes ? En dehors de la stigmatisation sociale, bien sûr. Dans cette galerie, nous nous plongeons dans ces comportements masculins et vous présentons une liste de choses que la plupart des hommes font en secret, mais n'admettent pas !


Gastronomie : l'olive sous toutes les coutures

Les olives font partie du régime alimentaire des humains depuis des siècles. Qu'elles soient noires ou vertes, les différentes variétés d'olives ont divers niveaux de salinité, de douceur et d'acidité. Elles sont utilisées dans de nombreux plats, apéritifs et même des cocktails. Les olives vertes, plus douces que les noires, sont récoltées en début de saison, tandis que les olives noires sont cueillies plus tard dans la saison. Peu importe leur couleur, les deux variétés sont des essentiels du régime alimentaire méditerranéen et sont appréciées pour leurs bonnes graisses et leur teneur en antioxydants. Parcourez la galerie pour (re)découvrir les différentes variétés d'olives.


Voici la vraie recette du guacamole, selon ce chef mexicain (et elle ne contient pas que de l’avocat et du sel)

Comment réussir un guacamole aussi savoureux qu’au Mexique ? Le chef originaire de Mexico Edson Diaz-Fuentes partage ses secrets. En entrée ou à l’apéritif , avec des nachos, des légumes ou dans …


Pleine Lune du 21 juillet 2024 : quelle sera l'influence de la Pleine Lune en Capricorne sur votre signe astrologique ?

Ce dimanche 21 juillet 2024, la Pleine Lune du Cerf se retrouve dans la constellation du Capricorne. Par son énergie puissante, elle influence les signes astrologiques dont trois en particulier. Que vous réserve l'astre lunaire ? Découvrez-le ci-dessous !


Les habitudes inavouées des jeunes parents

Si vous arrivez à un moment de votre vie où vous êtes prêt.e à avoir des enfants, vous vous demandez comment vos propres parents ont fait pour y arriver. Les nouveaux parents ont souvent l'impression d'avoir du mal à tenir le coup par rapport aux autres, mais il y a un grand secret qui unit tous les parents: tout le monde est dans le pétrin ! Les astuces et les secrets que vous avez mis en place en tant que parent sont probablement les mêmes que ceux de vos parents, et ce sont des choses que même les mamans modèles et les papas parfaits font quand personne ne les regarde. Après tout, tant que votre enfant est heureux et en bonne santé, il n'y a pas de mal à prendre quelques libertés pour votre propre santé mentale ! Cliquez sur cette galerie pour voir les choses les plus hilarantes que tous les parents font, mais que personne n'admettra jamais !


Les aliments à privilégier pendant les règles : un guide utile

Pendant la période des règles, bien des gens cherchent à soulager ballonnements et douleurs avec des médicaments en vente libre. Mais d'autres solutions, comme certains aliments, peuvent aussi apaiser ces désagréments et favoriser une meilleure santé générale pendant cette période. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments à privilégier pendant vos règles.


Les règles de bienséance à observer en toutes circonstances

L'étiquette ne tourne pas qu'autour de règles de politesse dépassées ou de savoir quelle fourchette utiliser en quelle circonstance. La bienséance est fondée sur la gentillesse, sur le fait de mettre les gens à l'aise et de se comporter convenablement en société. L'art de la bienséance évolue avec le temps, il est important de se remettre régulièrement au goût du jour. Même si vous faites probablement les "bonnes" choses naturellement, vous n'êtes pas à l'abri de faire quelques bourdes. Cliquez sur la galerie pour connaître ces règles de bienséance du quotidien.


Crevettes sautées aux épices : la recette rapide et conviviale parfaite pour l'apéro

Vendredi est enfin arrivé, l'occasion de prévoir un petit apéro avec les voisins ou des amis. Si vous souhaitez faire mouche avec une recette prête en 5 minutes, ces crevettes sautées aux épices sont exactement ce qu'il vous faut.


Comment venir à bout de la moisissure au mur et au plafond ? Voici la recette d'un spray maison vraiment efficace

La moisissure indique souvent un problème d'humidité. Quelles sont les solutions pour l'éliminer ? Découvrez ici une méthode simple et efficace pour nettoyer les taches de moisissure sur les murs et les plafonds.


The Body Shop : la triste fin en catimini d’un pionnier de la beauté éthique

La marque britannique a dit au revoir à ses clientes françaises, le 18 juillet, via les réseaux sociaux. Un clap de fin pour une enseigne qui était pourtant en avance sur son temps.


Vidéo : Un mannequin de presque 2 mètres fait paraître la Tour Eiffel petite lors de sa visite à Paris

Marie Temara, un mannequin de presque 2 mètres de hauteur, a récemment partagé une expérience amusante à Paris, où sa taille faisait paraître la célèbre Tour Eiffel petite en comparaison. The post Vidéo : Un mannequin de presque 2 mètres fait paraître la Tour Eiffel petite lors de sa visite à Paris appeared first on Instafamosos.


Les meilleures (et les pires) huiles pour cuisiner

Nous cuisinons avec des huiles depuis des millénaires. Qu'elles soient sautées ou frites, les huiles ont toujours été des ingrédients de base dans les cuisines du monde entier. Les huiles sont des graisses, et il existe différents types de graisses: certaines sont vraiment bonnes pour nous, d'autres moins. Et puis il y a beaucoup d'autres ingrédients (par exemple les vitamines) que les huiles contiennent, et le point de fumée ou de combustion, que nous devons également prendre en compte lorsque nous choisissons une huile. Dans cette galerie, nous vous présentons une liste des meilleures huiles pour cuisiner, et celles à éviter. Cliquez sur la suite pour en savoir plus.


Emily Ratajkowski dévoile un ensemble Mango en soldes à moins de 40 € parfait pour les vacances

Emily Ratajkowski prouve une fois de plus qu’il est possible de s’habiller avec style sans se ruiner. Elle a opté pour des pièces légères et confortables actuellement en soldes chez Mango. L’été …


Découvrez les multiples bénéfices de cuisiner à la maison

La cuisine a toujours fait partie de nos vies, bien que tout le monde ne soit pas un cordon bleu. Aujourd'hui, de nombreuses personnes ont pour habitude de manger à l'extérieur, avaler un repas sur le pouce, se faire livrer, ou foncer au fast-food du coin tous les quatre matins. Mais savez-vous que le fait de cuisiner maison avait de nombreux bienfaits? En effet, le fait de concocter vos propres petits plats est une occasion de passer du temps en famille, de contrôler ce que vous mettez dans votre assiette, et encore de réduire votre budget alimentation. Pas encore motivé à enfiler votre tablier ? Cliquez sur cette galerie et découvrez les avantages du fait-maison.


Ces aliments sont faibles en calories !

Il existe différents aliments que vous pouvez manger sans culpabiliser, car ils sont pauvres en calories. Attention toutefois à ne pas en grignoter toute la journée, car cette pratique exclusive peut entraîner d'autres problèmes de santé. Nous avons regroupé pour vous des aliments sains, que vous pouvez déguster crus, ou cuisiner afin de les rendre un peu plus savoureux. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces aliments extrêmement pauvres en calories que vous pourrez ajouter à votre liste de course !


Votre guide pour adopter une alimentation équilibrée

De nos jours, nous sommes submergés par une multitude de conseils contradictoires sur les régimes alimentaires, souvent peu viables et démoralisants. Pourtant, la clé réside dans une alimentation équilibrée ! Ce guide explore les aspects essentiels pour vous aider à atteindre cet équilibre. De la composition d'un régime sain aux conseils pour une vie équilibrée, en passant par les pièges alimentaires à éviter, vous découvrirez tout ce dont vous avez besoin ici. Préparez-vous à rompre avec les régimes traditionnels pour embrasser une approche holistique et équilibrée du bien-être alimentaire. Cliquez sur cette galerie pour entamer votre nouvelle vie !


Ces vêtements infroissables et légers tendance vous accompagnent pendant les chaleurs de l'été

Allié anti-canicule, le lin laisse sa place à une autre matière que vous allez vraiment préférer emporter dans votre valise car elle ne se froisse vraiment pas facilement !


Blanc, rosé ou rouge : combien de temps conserver sa bouteille de vin une fois qu'elle est ouverte ?

Pour accompagner les apéritifs ensoleillés lors de la saison estivale, beaucoup optent pour un bon verre de vin. En effet, il n’y a rien de mieux pour savourer sa planche de fromage et de charcuterie. Évidemment, quand les températures grimpent, le rosé piscine est également une boisson très prisée. Généralement, si on se laisse tenter par un ou deux verres, il n’est…


Tout savoir pour un lavage de cheveux réussi

Pensez-vous ne plus rien avoir à apprendre au sujet des soins capillaires ? Détrompez-vous ! Pour beaucoup, se laver les cheveux n'est qu'une énième tâche à accomplir parmi celles du quotidien. La majorité d'entre nous le faisons de la même manière depuis des années et ne remettons même pas en question les méthodes que nous utilisons. Et si une technique adaptée et approuvée pouvait rendre vos cheveux plus beaux et plus sains ? Découvrez grâce à nous les mesures à prendre afin de retrouver une chevelure étincelante et palier à vos erreurs en matière de soins capillaires.